Что происходит с мозгом, когда ты переживаешь из-за денег: 5 опасных последствий
Может, после этих новостей ты изменишь свое отношение к деньгам.
Недавний опрос организации Credit Sesame показал, что 82% людей с непогашенным кредитом испытывают стресс, 40% — стыд, а 25% даже плакали из-за своих долгов.
Если тебе когда-то приходилось сталкиваться с финансовыми задолженностями, ты наверняка знаешь, что стресс становится твоим постоянным спутником до момента, пока ты все не вернешь. Однако вряд ли ты подозревал, что слишком сильные переживания из-за денег могут вызвать нарушения твоих когнитивных способностей и даже привести к серьезным заболеваниям.
Мы считаем, что ты должен знать все о влиянии финансовых долгов на психическое и физическое здоровье, поэтому читай внимательно, к чему они могут привести.
1 Ты начинаешь принимать множество неудачных решений
Даже если ты считаешь себя умным и рациональным парнем, твоя способность принять правильное и взвешенное решение ослаблена финансовым стрессом.
Все дело в том, что при стрессе кровоток и электрическая активность снижаются в лобной доле и префронтальной коре головного мозга и увеличиваются в частях, которые отвечают за выживание.
Поскольку лобная доля и префронтальная кора отвечают за такие навыки, как решение проблем, концентрация, планирование и контроль импульсов, снижение функционирования в этих областях может закономерно привести тебя к принятию неудачных решений.
Таким образом, когда ты напряжен и находишься в стрессе, твои решения становятся импульсивными и направленными на выживание (первобытный инстинкт человека).
2 Ты можешь столкнуться с тревогой, депрессией и прочими психическими расстройствами
Учитывая тот факт, что деньги являются неотъемлемой частью нашей жизни, постоянное беспокойство о них может привести к серьезным психологическим проблемам.
Научно доказано, что обремененность крупными суммами денег наносит очень серьезный ущерб психическому здоровью, приводит к депрессии, а иногда и к суицидальным мыслям.
Более того, финансовые долги заметно бьют по качеству твоего сна, самооценке и повседневному настроению.
3 Хронический стресс приводит к серьезным физическим проблемам
Когда уровень кортизола и адреналина постоянно повышен, человек начинает ощущать физиологические проблемы. В результате многие люди, испытывающие постоянный стресс, постепенно замечают у себя проблемы с сердечно-сосудистой системой, пищеварением и другими органами.
4 Ты рискуешь начать злоупотреблять алкоголем и веществами
К сожалению, многие люди предпочитают бороться со стрессом посредством употребления алкоголя и прочих изменяющих сознание веществ. Однако на них нужны дополнительные деньги, которых уже не так много у тех, кто хочет временно забыть о своих долгах.
В результате человек попадает в порочный круг стресса и злоупотребления веществами, из которого становится еще труднее выбраться.
5 Стресс на фоне финансов особенно болезненен для тех, кто живет в бедности
Несмотря на то, что финансовый стресс имеет множество серьезных последствий, существует огромная разница между теми, кто живет от зарплаты до зарплаты и по-настоящему бедными людьми.
Те, кто живут за чертой бедности, ежедневно страдают от неспособности удовлетворить свои базовые потребности. Ведь абсолютно всем людям необходим доступ к жилью, пище, одежде и медицинскому обслуживанию.
Если же этого всего нет, человек начинает испытывать серьезные проблемы со здоровьем. Причем особенно сильно это влияет на детей. Бедность может напрямую привести к проблемам в развитии из-за того, что префронтальная кора начинает формироваться не так, как надо. А это нарушения в мышлении, неспособность принимать правильные решения, проблемы с вниманием и концентрацией и многое другое.
Поэтому не позволяй деньгам вредить твоему здоровью
Старайся не влезать в долги, учись разумно распределять средства и не позволяй коварной рекламе вытягивать из тебя все финансы. Если ты испытываешь проблемы с необдуманными тратами и азартными играми, попробуй обратиться к психотерапевту.
- Автор: Дмитрий Петросьянц
