Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

27.04.2020

Чтение, которое вдохновляет.

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Фото unsplash.com

Тебя интересуют мотивирующие книги для мужчин, которые помогут сдвинуться с мертвой точки и, наконец, добиться желаемого? Что ж, сейчас самое подходящее время пополнить библиотеку для саморазвития.

И мы готовы подсказать, на что именно стоит обратить внимание в этом огромном море психологической литературы. От поисков новых целей и инструментов достижения успеха до эффективных способов борьбы с привычками, мешающими реализации, — ниже тебя ждет список лучших мотивирующих книг.

Кто знает, может, одна из них станет твоим первым шагом к новой, потрясающей жизни, о которой ты давно мечтал?

1 Спенсер Джонсон — «Где мой сыр?»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Притча, вошедшая в список бестселлеров «The New York Times», разумеется, не кулинарного характера. Под «сыром» американский врач и консультант по управлению Спенсер Джонсон подразумевает те цели в работе и личной жизни, к которым мы стремимся: от денег до любви.

Однако люди редко получают желаемое «на блюдечке с голубой каемочкой», и вначале им обычно приходится основательно поплутать по «лабиринтам» жизни. Книга призвана помочь читателю понять, как научиться принимать перемены и различные вызовы, чтобы добиваться успеха во всех аспектах своей жизни.

2 Марк Мэнсон — «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Потрясающе стоическая и бескомпромиссно прагматичная книга. Каждая глава этого бестселлера, написанного суперзвездой блогов Марком Мэнсоном, дает нам глубокий урок жизни, одновременно уча тому, насколько важно быть своим истинным, подлинным «я» и стремиться к тем целям, которые действительно имеют для тебя значение.

Мэнсон описывает, как социальные, культурные и семейные нормы могут влиять на наши ежедневные решения, что делать, чтобы быть счастливым. И это нормально, и опасно одновременно. Ты вырастешь, поступишь в хороший университет, женишься, переедешь в пригород... и так далее. А потом однажды посмотришь в зеркало, тебе 40-50 лет, и вдруг поймешь, что жизнь была потрачена на то, что тебя никогда по-настоящему не интересовало. Что делать? Научиться «забивать» на навязанные и чуждые тебе установки и выделять главное для себя.

3 Адмирал Уильям Макрейвен — «Заправляй кровать»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Написанная морским котиком и настоящим адмиралом ВМФ США, эта книга содержит сердечные уроки, полученные автором в обстановке чести, долга, дисциплины и самопожертвования.

Между строк ты можешь почувствовать великое смирение, решимость и отвагу, которые передаются читателю с огромной глубиной и состраданием. Книга «Заправляй кровать» была вдохновлена речью адмирала на выпускной церемонии в Университете Техаса в Остине, которая стала популярной по всему миру.

Уроки, которые он преподал о том, как маленькие привычки и поступки могут стать причиной больших личных перемен, являются основой этого небольшого, но глубокого руководства по позитивным изменениям.

4 Стивен Кови — «7 навыков высокоэффективных людей»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Труд Кови — это вечная классика среди книг о мотивации для саморазвития — он разошелся тиражом более 25 миллионов экземпляров. Уроки этой книги основаны на подходе «изнутри-наружу», фокусирующемся на работе над внутренними качествами для формирования позитивных привычек и изменений в жизни.

Автор делится с читателями советами о том, как добиться проактивности, сосредоточенности на конечном результате, научиться эмпатическому общению и многому другому.

Подобно тому, как ты берешь необработанную сталь и превращаешь ее в гладкий, отполированный стальной клинок, ты можешь создать себя с нуля и реализовать свой истинный потенциал. Достаточно освоить всего семь простых, но важных навыков.

5 Гэри Бишоп — «Unfu*k yourself. Парься меньше, живи больше»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Ты когда-нибудь чувствовал себя хомячком, бегающим в колесе без каких-либо признаков прогресса? Если тебе кажется, что ты топчешься на одном месте — независимо от того, как сильно пытаешься продвинуться вперед (метафорически говоря, конечно), — то тебе нужно найти способ разорвать порочный круг.

Заранее предупреждаем: эта книга может показаться жесткой. Но, давай это признаем, иногда, чтобы встряхнуться, требуется сочетание грубой правды с «суровой» любовью, способное помочь тебе реализовать свой истинный потенциал. Именно таким «горьким лекарством» и станет эта книга.

6 Джеймс Клир — «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Когда мы думаем о вредных привычках, то на ум обычно приходит курение или то, что мы грызем ногти, но, на самом деле, плохими привычками могут быть некоторые твои особенности поведения, которые способны удерживать нас от достижения важных целей.

В этой книге один из ведущих мировых экспертов по формированию привычек Джеймс Клир описывает, как мы можем избавиться от своих вредных привычек и начать формировать новые — позитивные.

Поскольку это может оказаться не совсем простым делом, Клир предоставляет руководство с небольшими шагами, которые читатели могут использовать в качестве мотивации, чтобы постепенно изменить свою жизнь к лучшему.

Благодаря правдивым историям от олимпийских чемпионов, отмеченных наградами художников и влиятельных бизнес-лидеров, а также упрощенным идеям из психологии, биологии и неврологии, книга Клира является обязательным чтением для тех, кто хочет внести позитивные изменения в свою жизнь, и входит в топ мотивирующих книг.

7 Тимоти Феррис — «Инструменты гигантов. Секреты успеха, приемы повышения продуктивности и полезные привычки»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Блогер мирового класса и подкаст-феномен Тим Феррис взял интервью у лучших из лучших среди бизнесменов, спортсменов и актеров мирового класса, чтобы выявить критические факторы, которые помогли им стать лучшими в том, что они делают.

То, как думают «гиганты», их мышление, подход, вопросы, которые они задают себе, диеты, добавки, упражнения, процедуры, ключевые стратегии и многое другое, тщательно детализируются в виде «инструментов», чтобы помочь тебе полностью раскрыть потенциал своих способностей и выйти за привычные рамки.

8 Джордан Питерсон — «12 правил жизни. Противоядие от хаоса»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Джордан Бернт Питерсон — клинический психолог, философ, профессор психологии Университета Торонто. На протяжении многих лет он исследует государственные идеологии, религии, особенности личности и сознания.

Он преподавал преподавал и проводил исследования в Гарвардском университете, консультировал генерального секретаря ООН по вопросам устойчивого развития, был советником старших партнеров крупнейших канадских юридических фирм, читал многочисленные лекции в Северной Америке и Европе. Он настоящий кумир современной интеллектуальной молодежи.

И эта его книга — 12 удивительно простых истин, мудрые законы существования, низвергающие стереотипы и облагораживающие разум и дух читателя. Без сомнений, одна из лучших книг про саморазвитие и мотивацию, которая должна быть на полке у каждого.

9 Мари Кондо — «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Научно доказано, что наше окружение имеет больше общего с мотивацией, эмоциональным балансом и состоянием ума, чем нам кажется на первый взгляд.

Автор настоящего бестселлера японка Мари Кондо доказывает, что на качество жизни и поступков сильно повлияет поддержание порядка вокруг тебя. Кроме того, она подробно описывает, как это усилит чувство контроля и душевного спокойствия.

Эта книга является отличным инструментом, который поможет овладеть искусством создания порядка из хаоса, что должно привести к положительному влиянию на самые разные стороны твоей жизни.

10 Чарлз Дахигг — «Сила привычки»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

В книге «Сила привычки» американский журналист и обладатель Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг пытается выяснить, как у людей, компаний и даже целых наций появляются различные привычки и как их можно изменить.

Да, это будет непросто и нелегко, но это возможно, и с помощью этого руководства будет проще найти те самые «винтики», которые заставляют нас поступать так, а не иначе, и, наконец, избавиться от вредных привычек, заменив их полезными.

11 Генри Клауд и Джон Таунсенд — «Барьеры»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Эта старая, но очень популярная в мире книга, является важным руководством для очерчивания границ личного пространства в современном цифровом веке. Авторы показывают, как установить здоровые границы с собственными супругами, детьми, друзьями, коллегами и даже с самими собой.

Еще эта книга поможет понять, когда стоит говорить «да», а когда «нет», и что нужно изменить в межличностных отношениях, чтобы перестать чувствовать себя так, будто тебя используют и, наконец, обрести свободу и независимость.

12 Майк Викинг — «Маленькая книга Hygge. Секрет датского счастья»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Несмотря на то, что датчане большую часть года живут в темном и холодном климате, их часто называют самыми счастливыми людьми в мире. Их секрет? Хюгге. В то время как «Hygge» дословно переводится как уют, в этой книге ты обнаружишь, что это нечто гораздо большее.

В «Маленькой книге Hygge» Майк Викинг, генеральный директор Института исследования счастья в Копенгагене, излагает основы хюгге и предоставляет читателям шаги и инструменты, необходимые для того, чтобы сделать их жизнь более «хюгге» — да, именно с такой формулировкой.

Это не типичная книга для мотивации, она легкая и веселая, но, тем не менее, невероятно полезна. Нам есть чему поучиться у датчан, когда речь заходит о счастье, и эта книга — отличный выбор, с чего начать.

13 Льюис Хаус — «Как стать легендой. Жить полнее, любить всем сердцем и оставить след на земле»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Льюис Хаус был перспективным и успешным футболистом американской Лиги Арены. Однако, получив серьезную травму, он вынужден был оставить карьеру спортсмена. Но, вместо того чтобы сетовать на судьбу, Хаус нашел для себя новое предназначение.

Проанализировав опыт самых успешных людей, он выявил восемь принципов, помогающих реализовать свой потенциал и добиться намеченных целей. Применив эти принципы на практике, Хаус превратился в одного из самых востребованных медиа-консультантов и бизнес-тренеров, а его состояние насчитывает несколько миллионов долларов.

14 Наполеон Хилл — «Думай и богатей»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Самая старая в нашей подборке лучших книг по психологии мотивации — этот бестселлер впервые был опубликован в 1937 году.

Журналист и психолог Наполеон Хилл взял интервью у «40 миллионеров», чтобы выяснить общие установки и поведение, которые привели к их успеху. Его исследование этих «лучших практик» вызвали настоящую революцию, поскольку до этого многие считали, что большое богатство является результатом сочетания жадности и удачи.

15 Энтони Роббинс — «Разбуди в себе исполина»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Энтони Роббинс отличается от большинства мотивационных писателей в двух отношениях. Во-первых, он рассматривает обучение ума и тела как технологический вызов, а не моральный императив.

Во-вторых, он каким-то образом умудряется быть одновременно вдохновляющим примером для подражания и самым раздражающим парнем на планете. А еще он крайне противоречивая фигура.

Книга расскажет о самых эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми, каждый может взять под контроль свои чувства и эмоции, здоровье, финансы, отношения с окружающими — то есть укротить все, что сказывается на его жизни и судьбе.

Лучшая цитата: «Если ты не можешь, ты должен. Если ты должен, то можешь это сделать».

16 Дэниел Пинк — «Драйв. Что на самом деле нас мотивирует»

Лучшие книги по мотивации: топ-16 для тех, кого интересует саморазвитие

Мотивация приходит от разумного использования кнута и пряника, верно? С этим не согласен автор книги Дэниел Пинк. Его книга иллюстрирует тот факт, что мотивация приходит из многих источников и на самом высоком уровне производительности она исходит из твоего осознания того, кто ты есть, и кем хочешь быть.

В своем провокационном бестселлере Дэниел Пинк убедительно доказывает, что в информационную эпоху система мотивации, основанная лишь на вознаграждении за достижение результата, стала не просто бесполезна, но и в ряде случаев даже вредит.

Что тогда делать? Прочесть эту книгу, в которой ты найдешь простые и понятные инструменты построения новой системы мотивации.