30-секундный секс может излечить от январской хандры

13.01.2022

Готовься к спринтерскому забегу.

30-секундный секс может излечить от январской хандры

pexels

Если ты до сих пор думаешь, что в сексе, чем дольше — тем лучше, британские эксперты в области здравоохранения готовы с тобой поспорить. Сексологи Ясмин Хариша и Клэр Данвелл опубликовали доклад, согласно которому быстрый секс — способен избавить от зимней хандры. Причем, под быстрым они подразумевают 30-секундный секс.

«Оргазмы — это быстрый усилитель настроения, он наполняет мозг укрепляющими здоровье эндорфинами. В среднем мужской и женский оргазм длится от 10 до 35 секунд, а значит лучше короче и чаще, чем дольше и реже», — говорят врачи.

Помимо сексуальной подзарядки севший аккумулятор настроения можно восполнить некоторыми продуктами. В частности бананами, в которых много гормона серотонина, который помогает улучшить настроение и уменьшить беспокойство. Также быстро поднять боевой дух и мозговую активность поможет глоток чая, в котором содержится теанин смешанный с кофеином. Еще один совет от пары — вдохнуть аромат кофе. 

Рекомендуем