8 неожиданных преимуществ поцелуев (мы сами никогда о них не знали)

25.06.2019

Целоваться не только приятно, но и полезно!

4gSzrpTVxkMWcC9Ae3K8V1ePSGL

Кадр из фильма «Ванильное небо»

Если честно, мы даже не сомневались, что положительный эффект от поцелуев гораздо шире, чем просто укрепление твоих отношений с девушкой и повышение настроения от этого сладкого процесса.

Надеемся, что ты делаешь это правильно и, узнав об этих удивительных бонусах, не забудешь поделиться ими со своей второй половиной!

Итак, чем именно поцелуи помогают твоему организму?

1. Поцелуи сжигают калории

8 причин целоваться чаще (это полезно для здоровья!)

Брайант Стэмфорд, доктор философии, профессор и директор Центра укрепления здоровья в Университете Луисвилла, утверждает, что страстный поцелуй сжигает минимум две калории в минуту (хотя другие исследователи утверждают, что эта цифра может доходить до 26).

С занятием на беговой дорожке, это, конечно не сравнится, но за час так вполне можно избавиться от количества калорий, которые содержатся в половине бокала вина.

2. Страстные поцелуи полезны для здоровья полости рта

affection-1853532_1920

Фото pixabay.com

По словам доктора зубной хирургии Марка Бурена, поцелуи поддерживают здоровье полости рта и зубов. Дело в том, что это один из немногих способов поделиться хорошей микробиотой (совокупностью всех бактерий человека) со своей подругой через слюну.

Звучит не особо романтично, но мы ведь сейчас говорим о пользе, верно?

3. Поцелуи помогают тренировать мышцы лица

8 причин целоваться чаще (это полезно для здоровья!

В The American Journal of Medicine приводятся данные, что для страстного «французского» поцелуя задействуется от 23 до 34 лицевых мышц. Конечно, рот вряд ли будет возглавлять список того, что тебе хотелось бы подкачать, но не стоит недооценивать тренировку, которую твоя челюсть совершает во время сеанса поцелуя — если упражняться так достаточно часто, то твое лицо будет дольше оставаться подтянутым.

4. Поцелуи успокаивают

8 причин целоваться чаще (это полезно для здоровья!)

На сайте Psychology Today говорится о том, что поцелуи повышают уровень окситоцина — натурального успокаивающего химического вещества, которое вырабатывает наш организм.

Также этот приятный процесс увеличивает количество эндорфинов — химических веществ, отвечающих за улучшение настроения и самочувствия. А еще обмен слюной повышает уровень дофамина, который нередко называют «молекулой удовольствия».

5. Поцелуи могут уменьшить стресс

a-couple-of-1694334_1920

Фото pixabay.com

Нет ничего лучше хорошего поцелуя после долгого напряженного дня. Вдобавок к повышению уровня окситоцина поцелуй одновременно способен снизить уровень «гормона стресса» кортизола. Согласись, такой способ борьбы с напряжением гораздо натуральнее и приятнее, чем прием различных таблеток.

6. Поцелуи способны уменьшить головную боль

8 причин целоваться чаще (это полезно для здоровья!)

Идея, что простой поцелуй может снять боль при головной боли, может показаться не более чем эффектом плацебо, но это правда! Из-за притока крови к голове, который производит поцелуй, он вполне способен справиться с работой аспирина.

7. Поцелуи могут снизить кровяное давление

sunset-691995_1920

Фото pixabay.com

Возможно, ты замечал, что поцелуи заставляют твое сердце биться чаще — и это хорошо. По словам Андреа Демирджян, автора книги «Поцелуи: все, что вы когда-либо хотели знать об одном из самых сладких удовольствий в жизни», учащенное сердцебиение заставляет твои кровеносные сосуды расширяться, направляя необходимое количество крови к органам и тем самым помогая снизить повышенное кровяное давление.

Кроме того, более низкий уровень кортизола, также соответствует выравниванию кровяного давления.

8. Поцелуи могут облегчить симптомы аллергии

8 причин целоваться чаще (это полезно для здоровья!)

Исследователи из японского госпиталя Сатоу предполагают, что поцелуи могут помочь уменьшить аллергические реакции. В ходе экспериментов они наблюдали за 24 пациентами с легкой атопической экземой и 24 пациентами с легким аллергическим ринитом, которые целовались со своими возлюбленными в течение 30 минут, слушая тихую музыку. В результате было отмечено снижение аллергических симптомов.

Отметим, что хотя данные открытия ученых и открывают для нас поцелуи с новой стороны, но это, увы, не значит, что встречу с подругой можно рассматривать в качестве альтернативы визита к врачу или прописанного лечения, в случае различных заболеваний. 

Считай это просто милым небольшим бонусом.