Как правильно довести жену до оргазма: 7 проверенных шагов к успеху

Простые подсказки на вес золота.

Многие мужчины считают, что одна из целей занятий любовью — довести свою жену или подругу до оргазма. Некоторые даже используют такое выражение, как «подарить» женщине потрясающий оргазм. Но оргазм — это не то, что кто-то «дает».

На самом деле, оргазмы похожи на смех. Комики могут быть смешными, но они не «заставляют» нас смеяться. Мы начинаем смеяться сами, когда условия кажутся нам правильными. Поэтому, вместо того чтобы «дарить» девушке оргазм, тебе лучше сосредоточиться на том, что именно позволяет ей получить его.

Ниже — несколько полезных советов, которые увеличат шансы на то, что твоя подруга закричит от удовольствия.

Что нужно знать о женском оргазме?

В кино и порно женщины всегда испытывают оргазм во время полового акта. Однако, увы, это не соответствует реальности. На самом деле, по данным, представленным в журнале «Psychology Today», только около четверти девушек постоянно испытывают оргазм во время полового акта.

Отчасти это связано с тем, что для достижения оргазма всем требуется индивидуальный подход. Так, некоторые девушки легче достигают пика удовольствия во время куннилингуса или посредством прямой стимуляции клитора пальцами, в то время как другие предпочитают вагинальный секс. Кроме того, у многих людей есть психологические или физические барьеры, особенно если они пережили негативный сексуальный опыт в прошлом, не уверены в себе или чего-то боятся.

Опрос, проведенный журналом «Cosmopolitan», выявил, что многие женщины (сразу 67%) имитируют оргазм, и хотя они руководствуются благими намерениями, это не способствует взаимопониманию между партнерами и укрепляет нереалистичные ожидания мужчин.

Об этом свидетельствует тот факт, что сразу 85 процентов гетеросексуальных мужчин, участвовавших в масштабном исследовании Индианского университета, заявили, что их партнерша испытывала оргазм в последний раз, когда они занимались сексом, но только 64 процента женщин сообщают о том, что это действительно было так.

Интересно, что в упомянутом выше опросе «Cosmopolitan» ровно половина читательниц заявили, что «почти что достигли оргазма», и это говорит о том, что, вооружившись несколькими трюками, ты увеличишь шансы своей подруги перейти от «почти» к полному блаженству.

Как доставить жене удовольствие и помочь достичь оргазма: 7 подсказок

1. Стимулируй ее клитор

Старый добрый вагинальный секс, безусловно, хорош, но им можно довести до оргазма далеко не каждую девушку. Согласно исследованиям, достичь кульминации во время пенетрации (секса с проникновением) женщине проще, если головка клитора расположена менее чем в 2,5 сантиметра от входа во влагалище (чем дальше — тем сложнее).

При этом три четверти женщин нуждаются в прямой стимуляции головки клитора, и вновь приведем цифры из опроса «Cosmopolitan»: 38% участниц заявили, что не смогли достичь оргазма из-за недостаточной стимуляции клитора, а еще 30% сказали о неправильном виде стимуляции. Кстати, именно стимуляция клитора — ключ к успеху, если тебя интересует, как довести жену до струйного оргазма.

Раньше считалось, что клитор — это маленький кусочек плоти над влагалищем, однако относительно недавно выяснилось, что этот орган намного больше и анатомически является полным аналогом пениса. Снаружи (в верхней части половых губ) находится лишь верхушка айсберга — головка клитора, скрытая капюшоном (кожей крайней плоти). Именно с ее помощью женщина достигает оргазма. Доказано, что без головки клитора оргазм невозможен (даже несмотря на то, что оргазм зачастую случается и без прямой стимуляции головки).

Большая же часть этого органа находится внутри, где клитор расходится на два пещеристых (кавернозных) тела — губчатые органы, по форме напоминающие рожки, аналогичные пещеристым телам пениса (только меньше). Когда женщина возбуждается, пещеристые тела наливаются кровью и плотно охватывают влагалище с обеих сторон, — отсюда приятные ощущения при проникновении.

Клиторальные луковицы, расположенные под кожей малых половых губ, при возбуждении тоже наполняются кровью и охватывают отверстие влагалища — тогда оно расширяется, а его чувствительность повышается.

Главная часть клитора, тем не менее, это головка, которая, несмотря на очевидную разницу в размерах, чувствительнее головки пениса примерно в два раза. В последней было обнаружено 4 тысячи чувствительных нервных волокон, а в головке клитора — 8 тысяч. Отсюда трудности в понимании, насколько легкая стимуляция порой требуется для этого деликатного органа. Обязательно обсуди детали клиторальных ласк со своей подругой, и если ей не нравится прямое прикосновение, ласкай его через капюшон или рядом с ним.

2. Ласкай ее всю, а не только эрогенные зоны

От головы до подошв ног, каждый квадратный сантиметр тела — это чувственная игровая площадка, но слишком многие мужчины сосредотачиваются только на нескольких «золотых жилах» (таких, как грудь) и забывают об остальном.

Трогай ее везде. Повсюду. Думай о сексе как о массаже всего тела, который в конечном итоге включает в себя гениталии. Кстати, эротический массаж хорошо расслабляет, а это помогает женщинам (и мужчинам) испытывать оргазм.

3. Не торопись

Длительная и чувственная прелюдия увеличивает шансы девушки испытать оргазм. По сравнению с мужчинами, большинству женщин требуется значительно больше времени, чтобы разогреться перед вагинальным или анальным сексом. Поэтому если тебе интересно, как быстро довести жену до оргазма, то будь терпеливым и не спеши (вот такой парадокс).

Сексопатологи рекомендуют потратить, по крайней мере, 30 минут на поцелуи, объятия и чувственные ласки всего тела, прежде чем, наконец, приступить к сексу.

4. Используй лубрикант

Чем влажнее, тем лучше. Всего за несколько секунд смазка делает женские (и мужские) гениталии более чувствительными, поэтому она помогает женщинам испытывать оргазм. Наиболее широко используемая смазка — слюна. Она всегда под рукой, но быстро высыхает и не очень скользкая.

Поэтому обязательно попробуй специальные лубриканты, которые продаются в аптеках и онлайн секс-шопах. Они безопасные, недорогие и зачастую еще и ароматизированные. Главное, не брызгай лубрикант прямо на женские гениталии. Это может быть холодно и раздражающе. Выдави немного на ладонь, потри ее пальцами, чтобы согреть, а затем прикоснись к половым губам подруги. На всякий случай напомним, что лубрикант на масляной основе не подходит для секса с презервативом, а силиконовая смазка несовместима с силиконовыми вибраторами. Лучше всего брать лубрикант на водной основе.

5. Вырветесь из рутины

Ты когда-нибудь замечал, как секс кажется более возбуждающим в отелях? Это потому, что секс в гостинице — это не рутина. Химическое вещество мозга (нейромедиатор) дофамин управляет нашим либидо. По мере роста дофамина повышается возбуждение и вероятность оргазма. Что повышает уровень дофамина? Новизна. Так что попробуйте с женой что-нибудь другое — что угодно. Занимайтесь любовью в новом месте, в другое время или в другой обстановке, например, при свечах, с музыкой или с использованием секс-игрушек.

6. Прокачай свой скилл орального секса

Тебе нравится минет? Можешь не отвечать, думаем, мы знаем ответ. И точно так же, как и в случае с мужчинами, женщины, как правило, избегают орального секса в том случае, если у них был неприятный предыдущий опыт.

Поэтому очень важно научиться делать куннилингус так, чтобы он приносил удовольствие, а не дискомфорт. Как довести жену до оргазма языком? Прочитай дельные советы об этом в отдельном материале.

7. Возьмите в постель вибратор и другие секс-игрушки

Даже если ты сделаешь все вышеперечисленное, некоторые женщины все еще испытывают проблемы с оргазмом и нуждаются в интенсивной стимуляции, которую могут обеспечить только вибраторы.

Сегодня вибраторы есть у многих девушек, однако немногие пары включают их в партнерский секс, потому что некоторые мужчины боятся быть «замененными». Это полная чушь. Электроинструменты не заменяют мастеров. Они — лишь вспомогательные инструменты, призванные добавить новых ощущений и возбудить обоих.

Кстати, если тебе интересно, как довести жену до анального оргазма, то, увы, вынуждены тебя разочаровать: анального оргазма не существует, впрочем, как и вагинального. Оргазмирует у женщин, как мы уже подробнее писали выше, только головка клитора (впрочем, как и у тебя). Правда, в определенных позах, ее клитор может тереться о твой лобок, что сделает проникающий секс приятнее.

Чтобы доставить девушке удовольствие во время анального секса, советуем заблаговременно воспользоваться анальной пробкой, чтобы подготовить сфинктер. Пробку можно аккуратно ввести во время предварительных ласк и оставить там минут на 15, вынув непосредственно перед пенетрацией. Во время самого секса поможет наличие большого количества лубриканта на силиконовой основе (можно с разогревающим эффектом), а также плавные, мягкие движения. Не забывай пользоваться презервативом и менять его каждый раз перед тем, как меняешь отверстия.

Самые подходящие позы для анального секса ты можешь найти в нашем специальном разделе. И не забудь: если будете пользоваться вибраторами — то только со специальными ограничителями: ускользнувшие внутрь предметы доставать и дорого, и болезненно.

Бонус: факторы, помогающие женщинам достичь оргазма

Исследование, опубликованное в «Archives of Sexual Behavior», приводит весьма интересный список факторов, при наличии которых девушки более вероятно достигают оргазма. Спешим поделиться с тобой этим списком и советуем взять его на вооружение.

Колоссальные 80% женщин сказали, что получить оргазм им помогает:

• Оральный секс;

• Вагинальный секс;

• Ручная стимуляция клитора;

• Страстные поцелуи;

• Ношение сексуального нижнего белья;

• Эротический массаж;

• Возможность поделиться своими пожеланиями с партнером;

• Комплименты от партнера во время секса;

• Совместная ванна или душ;

• Секстинг;

• Приятное совместное времяпрепровождение за пределами постели.

• Автор: Мария Минаева