Как правильно стимулировать клитор девушке: 12 советов от экспертов

Чтобы персона с вагиной достигла оргазма, требуется нечто большее, чем старое доброе проникновение. Разумеется, твой пенис великолепен и все такое, но только четверть девушек обычно кончают во время вагинальной пенетрации. Это значит, что тебе обязательно нужно знать, как стимулировать клитор, чтобы доставить подруге максимальное удовольствие.

Это не так сложно, как ядерная физика или ракетостроение, но все же, прежде чем отправляться штурмовать ее «врата рая», стоит вооружиться некоторыми знаниями, которые помогут тебе стать по-настоящему умелым любовником.

Познакомься с клитором

Ты случайно не из тех парней, для которых расположение клитора окутано мраком? Если да, то пора заполнить этот досадный пробел в сексуальном образовании и узнать побольше об этом удивительном участке женского тела, который многие стыдливо-кокетливо называют «изюминкой», «фасолинкой» и «бутончиком».

Наполненный нервными окончаниями, клитор является одной из самых чувствительных эрогенных зон женщины. Его головка имеет около 8000 нервных окончаний, что, кстати, вдвое больше, чем у головки твоего пениса.

Так где же все-таки искать клитор? В верхней части вульвы, как раз под тем местом, где встречаются половые губы. Именно там расположены головка клитора и его «капюшон» или крайняя плоть (знакомые термины?).

Однако это только видимая часть органа, внутри тела он продолжается и достигает 12 сантиметров. Еще он очень сильно похож на твой член, взгляни сам.

О самых интересных фактах, связанных с этим органом, обязательно прочти в отдельном материале.

О чем нужно помнить перед стимуляцией клитора: 3 главных правила

1. Договорись с девушкой об обратной реакции

Впечатляющие 67% женщин, участвовавших в исследовании Университета Индианы, предпочитают стимуляцию в области клитора и вокруг него, а не непосредственно на нем. Если ты не уверен, что больше всего нравится партнерше, вспомни этот универсальный совет: спроси ее!

Несмотря на то, что ниже мы расскажем тебе о лучших техниках стимуляции, дать гарантию, что они все придутся по душе твоей девушке, мы не можем.

Каждый человек уникален, так же как и его предпочтения, поэтому внимательно следи за ее реакцией в процессе, а также поговори о том, что ей нравится/не нравится, и как она хотела бы, чтобы ты ее ласкал — это самый верный путь к успеху.

Что делать, если девушка слишком застенчива для открытого обсуждения деталей секса?

Вы всегда можете установить систему знаков. Предложи ей такой вариант: пусть она издает определенные звуки, когда все хорошо и ей нравятся твои действия, другие, когда ей больно и неприятно, а молчание может означать, к примеру, что происходит что-то странное и бесполезное. Получится как в игре «теплее/холоднее/совсем холодно/горячо».

Или попробуйте не проговаривать ничего словами, а играть в процессе: тебе нравится так (показываешь) или так (делаешь другое движение)?

2. Будь осторожен

Еще раз повторимся, что в клиторе очень много нервных окончаний, так что это крайне чувствительная эрогенная зона. Поэтому не бери пример с героев кино для взрослых, которые остервенело натирают это место на камеру, и будь нежен.

Слишком интенсивные ласки вместо удовольствия способны перейти в болезненные ощущения, так что всегда начинай с малого, постепенно усиливая воздействия, и сразу же обращай внимание, если для девушки стимуляция стала избыточной и приносит дискомфорт.

3. Не бойся экспериментировать

Существует масса способов, как можно ласкать клитор пальцами, языком, секс-игрушками или пенисом, и нет никаких причин выбирать что-то одно. Комбинируй, экспериментируй, импровизируй и получай удовольствие от того, что делаешь ей хорошо.

Как правильно стимулировать клитор: 12 советов от экспертов

Главное правило на века: начинать стоит не с головки клитора, а с других нежных мест — таких, как внутренняя поверхность бедер, шея и соски.

Подразни девушку, прежде чем приступать к главному, чтобы она сильно возбудилась, и только затем прикоснись к клитору.

1. Соси, покусывай, но и не забывай про пальцы

Стимулировать клитор языком можно по-разному: лижи его, целуй, аккуратно посасывай головку, словно вкусное лакомство, используя свои губы.

«Вся вульва состоит из чувствительных нервных окончаний, — говорит Ян Кернер, доктор философии, автор книги „Она кончает первой: руководство мыслящего мужчины по удовлетворению женщины“. — Так что стоит попробовать пососать головку или капюшон клитора и очень слабо покусать ее внутренние и внешние половые губы, или немного пососать их, чтобы стимулировать эти нервы».

Только не перестарайся с покусыванием, чтобы подруге не показалось, что ты собрался ее съесть, и она не испытала болезненные ощущения!

«Сосание приведет к увеличению кровотока в вульве и клиторе, работая как маленький вакуумный насос», — добавляет Кернер.

Также не стоит забывать и про пальцы во время куннилингуса. Нежный, но настойчивый перебор двумя пальцами, в сочетании с лубрикантом, неторопливо, но уверенно приведет ее к оргазму, который раскрывается постепенно, оказывается очень глубоким и распространяется по всему телу.

2. Рисуй круги

В исследовании, проведенном в Университете Индианы, среди 1 055 женщин три из четырех опрошенных сказали, что им нравится, когда партнер рисует маленькие круги на клиторе или вокруг него.

Ты можешь использовать для этого язык, палец или два пальца — или все вышеперечисленное. София Александра, соведущая подкаста «Private Parts Unknown», исследующего любовь и сексуальность, называет это движение «часы», предлагая представить своеобразный циферблат.

Она отмечает, что некоторые женщины предпочитают движения от полуночи (головка клитора) до шести часов (влагалище). Однако еще раз повторимся: в то время как у одних дам такая стимуляция вызывает дрожь в ногах, другие могут оказаться к этому трюку (или любому другому из списка) абсолютно равнодушны. Так что следи за ее откликом.

3. Добавь импульс

Есть веская причина, по которой так много вибраторов умеет пульсировать: клитору обычно нравится, чтобы его стимулировали с помощью различных ритмов.

«Вместо того чтобы просто тереть клитор, добавьте нежный импульс к своим движениям, — предлагает Кочак. — Если тебе нужно немного вдохновения, вспомни операторов азбуки Морзе из старых военных фильмов и сосредоточься на том, чтобы обеспечить маленький бугорок под клиторальным капюшоном мягкими волнами давления с разной частотой — короткой и длинной».

Нежно постукивай одним или двумя пальцами по клитору, но не забывай про лубрикант, чтобы ощущения ни в коем случае не были болезненными.

4. Дразни

Пока ты практикуешься в «рисовании», попробуй слегка подразнить подругу, сосредоточившись на области около ее клитора, и только изредка заходя «в зону». В том же опросе Университета Индианы, о котором мы упоминали выше, 7 из 10 женщин заявили, что им нравится эта техника.

«Используй один палец, постукивая им рядом с головкой клитора, но не касаясь его самого», — советует Ава Каделл, доктор философии, автор и основательница сайта sexpert.com.

5. Выбери правильную сторону

Когда дело доходит до стимуляции клитора, 4 из 10 женщин имеют предпочтительную сторону, как показало то же исследование Университета Индианы. Спроси девушку, есть ли сторона, которая ей больше нравится, и если она не уверена, поэкспериментируй с обеими.

6. Используй свое воображение

«Когда ты проводишь языком по ее клитору, представь, что рисуешь забор сверху вниз, — говорит Каделл, — далее попробуй повторить движения стеклоочистителя ветрового стекла, перемещая язык из стороны в сторону по полукругу».

Кстати, эти техники можно использовать не только, чтобы стимулировать клитор языком, но и пальцами, и членом.

7. Поиграй на губной гармошке

Как только партнерша окажется в эпицентре оргазма, добавь немного оральной вибрации к ее переживаниям.

«Сложи губы в форме буквы «О» и возьми в рот ее клитор, — предлагает Каделл. — Теперь издавай тихие жужжащие звуки, посасывая ее клитор, как будто ты играешь на губной гармошке, чтобы она могла почувствовать теплые, влажные вибрации».

8. Подключи к стимуляции воду

Игры со струями воды — обычно один из первых способов, который многие девочки используют, чтобы кончить, когда они начинают мастурбировать в раннем возрасте во время своего купания.

«Игры с водой очень классные, — соглашается Каделл. — Используй насадку душа и позволь воде брызнуть на ее тело между ног, а затем перемести струи ближе к клитору, двигая поток воды то вперед, то назад».

9. Сделай ей массаж пенисом

Переходим к тому, как можно стимулировать клитор эрегированным пенисом.

«Лягте бок о бок лицом друг к другу... или даже встань на колени над ней, держа кончик пениса в руке, а затем начни массировать и тереть ее клитор, используя лубрикант, — говорит Кернер. — Она также может обхватить твой пенис ногами и использовать его, словно секс-игрушку для своего клитора».

10. Подключи к стимуляции секс-игрушку

Искренне надеемся, что ты не считаешь вибратор своим конкурентом и не ревнуешь к нему девушку. Тем более, что на рынке есть клевые парные модели, которые отлично подходят для того, чтобы стимулировать клитор во время секса.

Кернер рекомендует We-Vibe. У вибратора U-образная форма — один конец вставляется во влагалище, а другой упирается в клитор. Если девушка надевает его во время полового акта, ты также можешь почувствовать вибрацию и получить от этого удовольствие.

Кстати, с помощью мобильного приложения ты можешь стимулировать ее клитор, даже если вы находитесь за сотни и тысячи километров друг от друга, так что игрушка хороша и для пар, живущих в разных концах света.

11. Задействуйте вульву, то есть окружность вокруг клитора

Если девушке не нравится прямое воздействие на головку клитора, попробуй стимулировать ее большие и малые половые губы.

«Прикосновение или сосание внутренних губ на самом деле также воздействует на клитор, и это отличный вариант для женщин, чья головка клитора слишком чувствительна», — говорит Лори Минц, доктор философии, автор книги «Руководство усталой женщины по страстному сексу».

12. Попробуйте возбуждающие гели и масла

Существует множество возбуждающих масел и бальзамов, предназначенных для того, чтобы вызвать покалывание или ощущение тепла в ее клиторе. Однако стоит быть осторожными.

«Не торопитесь пробовать их, — советует Минц. — Некоторые женщины слишком чувствительны, и эффект, оказываемый маслами, может быть слишком сильным для них».

Так же как и во всех предыдущих случаях, следи за реакцией партнерши, обсуди ее желания, а потом уже вместе принимайте решение — будете ли вы экспериментировать с подобным средством или нет.

• Автор: Мария Минаева