Как сказать девушке, что ты сегодня не хочешь? 4 способа сделать это деликатно

Вопреки активно распространяемому стереотипу, мужчины — не похотливые создания, готовые к совокуплению 24/7, а обычные существа из крови и плоти. И ничто человеческое им не чуждо.

Ты можешь приболеть, зациклиться на какой-то проблеме, устать или просто быть в неподходящем настроении для занятий любовью. Это абсолютно нормально и не говорит о том, что у тебя эректильная дисфункция или ты разлюбил свою подругу.

Однако если такой момент отсутствия у тебя желания совпадает с тем, что она тебя хочет и активно на это намекает, важно найти правильный подход. Тебе нужно объяснить подруге, что ты не готов к сексу, и при этом не задеть ее чувств. Задачка деликатная, но решаемая. Вот как тебе стоит поступить.

1 Будь честен и не юли

Попробуй быть искренним и объяснить подруге, почему именно ты не готов сейчас заниматься любовью. Но помни, что ты не обязан рассказывать ей все подробности и причины, если не хочешь этого (как и она — тебе).

В любом случае, постарайся быть честным и в достаточной степени прямым. Скажи, что ты сегодня не в настроении. Главное, чтобы у нее не было ощущения, что ты просто играешь и хочешь получить от нее дополнительную стимуляцию. Потому что если подруга неправильно тебя поймет и воспримет отказ как игру, ее попытки завести тебя будут в конечном счете некомфортны обоим.

2 Дай ей почувствовать, как она важна для тебя

Мы все хотим быть желанными. И худшее, что ты можешь сделать, когда не хочешь секса — отказать подруге не только в физической связи, но и в эмоциональной. Одно исследование показало, что негативные последствия отказа партнера от интимной близости длятся дольше, чем положительные эффекты от того, что он говорит «да».

Так что пусть девушка знает, что ты очень ее любишь и хочешь, даже если не заинтересован в сексе прямо сейчас. Поговорите по душам. Если настроение позволят, можете использовать другое физическое взаимодействие, чтобы почувствовать близость — массаж, объятия или мини-поцелуи.

Сядьте с бутылкой вина, и расскажи ей о своем дне! Это несложно: партнерша хочет установить с тобой контакт — постарайся не закрываться от нее. И даже если ты смертельно устал и не хочешь говорить, попробуй все же найти в себе силы на одно доброе слово, объятие или поцелуй — покажи ей, что причина не в том, что она сделала что-то не так, а в вещах, никак с ней не связанных.

3 Предложи ей что-нибудь другое, что ты готов сделать

Секс — важная, но далеко не единственная составляющая отношений. Заполните пробел чем-нибудь, что вам обоим понравится, сексуальным или нет. Приготовьте вместе ужин, залипните в сериал или отправляйтесь кататься на великах — просто насладитесь компанией друг друга, а не сидите по разным углам, когда кто-то из вас не хочет заниматься любовью.

Кроме того, ты можешь предложить что-то сексуальное, если хочешь! Просто потому, что ты не готов сейчас к проникающему сексу, совсем не значит, что вы не можете попробовать что-то другое. Может, у тебя и есть желание, но просто нет сил? Попробуй довести девушку до оргазма пальцами, еще больше идей можно прочитать в другом нашем материале.

В конце концов, ты всегда можешь предложить партнерше совместный душ вместо секса — и время приятно проведете вместе, и расслабитесь, и сэкономите воду.

4 Объясни ей, что тебе нужно побыть одному

Если причина нежелания секса связана с подругой, и ты не в настроении ничего делать с ней сегодня, но при этом хочешь сохранить отношения, важно быть максимально деликатным. Можешь предложить девушке сделать что-то, что ей нравится, но в другой раз. Скажи ей что-то вроде:

«Извини, я понимаю, что это тебя огорчает, но мне действительно нужно побыть одному прямо сейчас. Я очень люблю тебя и надеюсь, что в эти выходные мы сможем ___.»

Что бы ты ни делал, пожалуйста, не будь парнем, который смотрит в свой телефон и бормочет «Не сегодня, зайка. Может быть, как-нибудь в другой раз», пока девушка исполняет перед ним стриптиз. Это полный отстой.

• Автор: Мария Минаева