Как сохранить отношения с интернет-зависимой девушкой (ее любовник — айфон)

05.04.2019

Возможно, вы считали, что она не одержима сетями. Но вы просто этого боялись.

Все фото pixabay.com

На первый взгляд, между вами все хорошо. Во всех ваших видео в Instagram есть неоспоримая химия, во всех селфи — улыбки до ушей, уют в постели, и все такое. 

Но если вы чувствуете, что у вашей пары есть незваный третий участник в виде телефона, который круглосуточно транслирует уведомления Instagram и принимает участие в любых моментах ваших отношений, которые должны принадлежать только вам двоим, — пришло время поговорить с вашей девушкой.

Как определить, что соцсети мешают вашим отношениям?

1. Она ожидает, что вы должны узнать важные факты о ее дне из социальных сетей

giphy-3

Социальные сети не должны заменять разговоры, какими бы они ни были. Если вы приходите домой с работы и говорите ей:«Дорогая, как прошел твой день?«, а она отвечает: «Ну, ты бы знал, если б заходил на мою страницу в Facebook», тогда у вас действительно есть проблема.

Есть большая вероятность, что ваши отношения потеряют силу, если вы будете проверять обновления в ее социальных сетях, вместо того, чтобы говорить обо всем лично.

2. Она проводит большую часть своего времени, общаясь с незнакомцами

people-2557410_1280

Если она может часами говорить о взаимодействии со @случайным_пацаном_в Instagram — с кем-то, с кем она никогда не встречалась, но ей нечего больше рассказать, когда вы стоите прямо перед ней — Хьюстон, у вас проблема.

Если она тратит больше времени на общение с незнакомыми людьми или общается с вами лицом вниз (уткнувшись в телефон), а не присутствует с вами в разговоре, это не просто красный флаг, это красное знамя. Можно сказать, красный небоскреб перед вами.

3. Ваши личные разговоры можно сосчитать по пальцам

giphy-4

Отношения могут пострадать, когда посторонние вещи — видеоигры, спортзал, социальные сети — находятся в приоритете. Чем больше мы становимся зависимыми от социальных сетей и от притока эндорфинов от лайков и тех моментов, когда мы выставляем наши публикации, тем больше это вызывает привыкание и тем больше это действительно подрывает нашу способность иметь хорошие отношения в реальной жизни.

Также ненормально, когда она готова поделиться чем угодно со своей аудиторией в соцсети и жаждет получить эйфорию от реакции, но в реальной жизни с вами она не испытывает ничего подобного.

4. Она испытывает раздражение, когда без социальных сетей

giphy-5

Что произойдет, если вы вместе попытаетесь отключиться в течение дня от интернета? Ни для кого не секрет, что может быть трудно полностью отдыхать от разных социальных сетей, но этот процесс должен рассматриваться в качестве совместной работы на сближение, а не вызывать дальнейшие разочарования в отношениях.

Если вы устанавливаете временные границы посещения социальных сетей, и она в течение дня из-за этого нервничает так, как когда у человека отбирают сигареты или компьютер — это снова красный флаг.

Здесь можно деликатно сказать о вашей проблеме, а именно: «Дорогая, мне очень важно узнать: что ты чувствуешь, когда не можешь зайти на свой Snapchat или Instagram? Тебе тяжело? Ты чувствуешь, что ты не можешь без этого?».

И ни в коем случае не нужно обвинять и давить.

5. Она предпочитает социальные сети вашим чувствам

giphy-6

Несмотря на то, что вы набрались смелости сказать ей, что ее чрезмерное использование социальных сетей беспокоит вас — выяснилось, что это все равно, что со стеной говорить. Если она не хочет вас слушать, это проблема, которую необходимо решать.

Как вы вообще можете поддерживаете отношения с кем-то, кого не волнует, что вы чувствуете? Это относится ко всем сферам жизни, и это необходимо — решать данную проблему. Вам нужно об этом поговорить напрямую, без скандала и давления.

Как решить проблему ее одержимости социальными сетями?

Все дело в прямом подходе, который, при этом, не перетечет в обвинение — это будет самой страшной ошибкой.

giphy-7#

Начните с: «Мне нужно поделиться с тобой чем-то, с чем я борюсь. Мне очень непросто, но я думаю, что ты поймешь меня. Несмотря на то, что ты заботишься обо мне, и я всегда могу рассчитывать на твою поддержку и понимание, мне все еще очень трудно поделиться этим...», а затем БАМ — и говорите то, что вас беспокоит.

Дальше вы обсуждаете, как эту проблему можно решить, с чего начать, чтобы вам обоим было комфортно, какие шаги можно предпринять, чтобы ситуация улучшилась.

Главное — все проговаривать и выслушивать друг друга. Сначала дайте ей понять, что вы понимаете, что она любит социальные сети, но затем деликатно выскажите свои опасения на их счет. Она задумается, если вы важны ей.

Хотя она может внимательно слушать то, что вы говорите, помните, что вы можете так и не получить желаемой реакции. Когда вы хотите проявить эмоциональную смелость, чтобы отстаивать себя и свои отношения, вы должны быть готовы принять реакцию, которую вы получать совсем не хотите.