Какое идеальное время для занятий любовью? Ответ наконец-то найден

Отмени рабочую встречу: сегодня ты пораньше уходишь из офиса.

Секс — это мощная вещь. В дополнение к улучшению настроения, он может также положительно сказаться и на твоем здоровье (с учетом, что вы делаете это в презервативе). И исследования ученых из Тайваня показывают, что он может даже продлить твою жизнь. Без шуток — это занятие не только приятное, но и очень полезное.

Ты наверняка уже в курсе, что гормоны оказывают огромное влияние на сексуальную жизнь, а также на чувства, которые ты испытываешь после, и даже на разговоры, которые вы с подругой заводите, пока усталые и довольные лежите в обнимку.

Как оказалось, эти гормоны достигают пика и спада в течение всего дня, и, по мнению экспертки по гормонам Алисы Витти, основательницы гормонального центра FLOliving.com и автора бестселлера «Женский код», синхронизация с партнершей может привести вас к еще более приятному сексу, чем когда-либо.

Итак, в какое время лучше всего заниматься сексом?

По словам Витти, в три часа дня.

Дело в том, что к этому моменту дня у женщин еще есть достаточный уровень гормона кортизола, который приносит с собой энергию для занятия сексом. В то же время у мужчин немного снижается уровень тестостерона, что делает их более эмоционально присутствующими во время секса.

Витти говорит, что ключ к удовлетворению заключается в том, чтобы партнеры нашли способ использовать свое гормональное состояние для планирования более сознательного и чувственного секса. Заниматься любовью в «правильное» время — один из способов сделать это.

Другое хорошее время для секса — раннее и позднее утро, когда у мужчин самый высокий уровень тестостерона, поскольку этот гормон вырабатывается во время сна.

«Мужчины более заинтересованы в инициировании секса в это время суток и способны к лучшей сексуальной реакции», — говорит Витти.

От себя добавим, что это еще и отличный способ начать день с позитивной ноты. И да, традиционный вечерний секс также никто не отменял — мы ведь к нему привыкли.

Заодно советуем почитать наш материал про то, какие бывают презервативы: виды, размеры, новинки + тест-драйв, ведь тем минимальным набором, который можно увидеть в аптеке, дело не ограничивается. Не забывай, что презервативами желательно пользоваться даже со своими постоянными партнерами. И не бойся снижения чувствительности: если правильно подобрать размер и вид презерватива, ощущения можно даже усилить.

• Автор: Мария Минаева