Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

21.11.2019

Все пары разные, но проблемы у них часто похожи.

DJBqZZlXYAEfPmW

Кадр из фильма «Вики Кристина Барселона»

Когда ты начинаешь встречаться с кем-то новым, последнее, о чем хочется думать — это расставание. И хотя в первые месяцы влюбленности мозг работает немного по-другому, и ты абсолютно счастлив, уже можно заметить «тревожные звоночки», которые говорят о том, что ваши с девушкой отношения могут закончиться крахом.

Мы не собираемся «каркать», просто знакомим тебя со списком самых частых причин расставаний пар, чтобы убедиться, что у вас с подругой все хорошо, или обратить внимание на то, над чем вам стоит поработать.

1. Вы избегаете конфликтов

Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

В своем исследовании 2015 года, опубликованном в журнале «Psychological Assessment», Кит Сэнфорд, доктор философии, профессор психологии в Университете Бейлора, обнаружил, что партнеры, которые признали, что они не спорили, сообщали, что они несчастливы в отношениях и относятся к ним довольно апатично.

2. У вас разные цели

Вергилий как-то писал, что «любовь побеждает все», и, похоже, он никогда не был в серьезных отношениях. Да, любовь может преодолеть многое, но если есть одна вещь, которую она не может преодолеть, то это разные цели партнеров.

В конце концов, несмотря на разницу в характерах и предпочтениях, ты с подругой должен сходиться во мнении о таких вещах, как: где жить, когда заводить детей и нужно ли это вообще делать, а также как экономить и тратить деньги — в противном случае отношения развалятся.

3. У вас завышенные ожидания друг от друга

Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

Твоя подруга, скорее всего, делает все возможное, чтобы у вас все было супер, но, как и любой человек, в том числе и ты, она иногда совершает ошибки. И в то время как в здоровых отношениях один готов принять и простить промахи своего партнера, пара, в которой один или оба ожидают от другого, что он или она будут идеальными, то в 100% случаев это приведет к разочарованию обеих сторон.

4. Один из вас боится остаться один

Многие люди избегают конфликтов и притворяются, что проблем в их отношениях не существует просто потому, что они живут в страхе остаться в одиночестве. Однако эта стратегия приводит к обратным результатам, поскольку все конфликты в конечном счете поднимут свои уродливые головы — и к тому времени, когда это случится, как правило, слишком поздно их решать.

5 Один из вас недооценивает своего партнера

Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

Презрение к своему партнеру — это один видов поведения, которые являются тревожным признаком надвигающегося разрыва. Презрение и критика одной из сторон заставляет вторую принимать оборонительную позицию и отдаляться, а в некоторых случаях — и искать себе нового партнера.

6. Вы сравниваете свои отношения с отношениями других людей

Есть такое хорошее выражение: «Сравнение — это вор радости». Чем хуже обстоят дела в ваших собственных отношениях, тем лучше будут выглядеть отношения всех остальных. Но сравнивая себя с другими, вы будете чувствовать себя только хуже. Так вы, в конечном счете, саботируете все ценное, что осталось от ваших отношений.

7 Вы вымещайте свой гнев друг на друге

Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

В исследовании 2014 года, опубликованном в журнале «Current Directions in Psychological Science», было определено, что люди, которых мы любим больше всего, также являются теми, на кого мы, скорее всего, будем злиться, потому что мы взаимодействуем с ними больше, чем с кем-либо еще. Но, к сожалению, они также обнаружили, что «агрессия вредна для людей и отношений», что означает: чем больше ты причиняешь боль людям, которых любишь, тем больше рискуешь оттолкнуть их.

8 Вы отказываетесь идти на компромисс

Компромисс заключается не только в том, чтобы позволить своей подруге выбрать, в какое кафе или на какой сеанс в кино вы отправитесь. В здоровых отношениях идти на компромисс — значит, принимать друг друга такими, какие вы есть, и уметь отказаться от своей потребности быть всегда правым и все контролировать.

9 У вас проблемы с доверием

Топ-10 причин, почему пары расстаются чаще всего (спойлер: не из-за измен)

Начать доверять кому-то непросто, особенно если тебя предавали в прошлом, но ты должен верить человеку, с которым у тебя долгосрочные отношения. Если вы строите свое партнерство на основе недоверия, то рискуете лишиться как физической, так и эмоциональной близости. Кроме того, если один из пары постоянно устраивает другому сцены ревности, то можно практически гарантировать, что в какой-то момент второй партнер устанет и уйдет.

10. Один из вас держится за прошлое

Трудно сосредоточиться на настоящем, когда ты занят прошлым. И это особенно верно в романтических отношениях, так как для того, чтобы все было хорошо, необходимо полное и безраздельное эмоциональное и физическое присутствие обоих партнеров. Если вы хотите, чтобы ваши нынешние отношения продолжались, оставьте прошлое в прошлом и отпустите то, что вас в нем удерживает.