Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

01.06.2021

Рассказываем, как быть, если у твоей бывшей появился кто-то другой.

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Здесь и далее фото unsplash.com

Между вами все кончено. Точка. И тут оказывается, что она нашла себе нового парня быстрее, чем ты ожидал. Тебя от этого бомбит. Сильно.

Мы рядом, и чтобы ты не натворил глупостей, о которых потом будешь сожалеть, предлагаем поговорить о том, как надо и не надо вести себя в такой ситуации.

Содержание

Что НЕ стоит делать, если бывшая нашла нового парня
Сравнивать себя с ним
Сталкерить
Угрожать
Применять насилие
Клеветать
Пытаться заставить ее ревновать
Напиваться
Что делать, если у бывшей появился другой

Девушка после расставания сразу нашла другого: 7 ошибочных стратегий

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Итак, вот так делать совершенно точно не нужно. Даже если очень хочется.

1. Сравнивать его с собой

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Даже не сомневайся, что мозг захочет это сделать, но серьезно, не нужно. Абсолютно не важно, кто из вас после такого пристрастного анализа в твоей голове окажется «лучше» — ты или он.

Давай взглянем в лицо правде: вы с бывшей по какой-то причине расстались, и она хочет встречаться с этим другим человеком, даже если ты не видишь у него ни одного достоинства.

Любовь (а еще секс и отношения) — это не награда за абстрактную «лучшесть» и не компьютерная игра, в которой побеждает тот, кто набрал больше очков, а совершенно не поддающееся логическому объяснению явление.

Кроме боли самому себе, такой игрой в «самого-самого» ты ничего не добьешься. Если подобные мысли будут возникать в твоей голове, постарайся отслеживать их и не «смаковать».

2. Сталкерить бывшую и ее нового парня

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Ты можешь придумывать себе оправдания, делая это якобы из заботы о ней, но на самом деле это всего лишь изощренный вид мазохизма, а в некоторых случаях еще и харассмент.

Задай себе честный вопрос: «Зачем мне знать, на какой машине он ездит и в какой зал ходит?» Смог найти разумный и взрослый ответ? Вряд ли. Окончание отношений для многих людей — весьма болезненный этап, и большинство психологов советует в этот период «взять перерыв» и временно отписаться от бывшей.

Возможно, потом вы сможете вновь наладить дружеское общение, но пока чувства еще горят, важно избегать любых триггеров — включая аккаунты ее нынешнего парня.

3. Угрожать новому парню своей бывшей

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Бывшая нашла другого возмутительно быстро, по твоему мнению? Что ж, ты, конечно, имеешь право так думать, испытывать злость и досаду по этому поводу, но ты также должен осознавать, что это только ее дело.

Не лишай женщин субъектности, твоя бывшая — личность, а не вещь, которую можно «украсть» или «увести», она сама решает, с кем ей хочется быть.

Постарайся справиться со своими негативными чувствами и не вымещать их на других. Ни в коем случае не угрожай новому крашу бывшей и найди мирные способы выплеснуть свой гнев — побей боксерскую грушу, выйди на пробежку или отжимайся. Серьезно, физические упражнения — это отличный способ нажать «кнопку сброса» и успокоиться.

Если это не помогает и тяжесть с сердца не уходит, попробуй обратиться к онлайн-психотерапевту, который подскажет более действенные тактики. В этом нет абсолютно ничего зазорного.

4. Применять физическое насилие

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

В продолжение предыдущего пункта. Нет и еще раз нет. Ни к кому и никогда, даже если тебе кажется, что человек «напрашивается» или «заслуживает».

Акты насилия с целью обретения власти и контроля — это абьюз. Тебе грозят проблемы с законом, потеря уважения со стороны бывшей и в целом общества.

Если тебе бывает трудно сдерживать негативные эмоции, возможно, стоит обратиться за помощью специалиста.

Не отмахивайся: психотерапевт действительно способен посоветовать тебе действенные методы контроля гнева и агресии, исходя из твоей индивидуальной ситуации.

5. Пытаться очернить его или ее имя

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Мстить бывшей и пускать о ней сплетни среди ваших общих знакомых? Это просто низко, ты и сам это знаешь.

Пытаться испортить ее мнение о новом парне? Тебе может казаться, что если она узнает, «какой он мерзавец», то сразу вернется к тебе, но это не так.

Да и представь, если бы кто-то другой начал говорить про тебя грязные фейковые факты твоей новой девушке, что бы ты тогда почувствовал? Это несправедливо и гадко. Зачем так делать?

6. Срочно заводить самому роман

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Жена после развода сразу нашла другого? Одна из первых мыслей, которая может прийти тебе в голову, — сделать то же самое, чтобы заставить ее ревновать и понять, кого она потеряла.

Что ж, это тот самый случай, когда одним выстрелом ты промажешь сразу по двум зайцам.

Если у бывшей счастливые отношения с новым парнем, и ваши отношения для нее — пройденный этап, она либо порадуется за тебя, либо не обратит на это внимания.

А что касается твоей новой девушки... Прости, скажем прямо, по отношению к ней ты поступишь крайне непорядочно. Нельзя начинать встречаться с человеком ради попытки вызвать ревность в другом.

Долго продолжаться это вряд ли сможет и, скорее всего, закончится крайне неприятно. И снова вспомним предыдущий пункт — просто поставь себя на место этой «пешки» в твоей игре. Не хотелось бы ей быть, правда?

7. Напиваться с горя

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Классика. Бесспорно, алкоголь — самый простой и желанный ответ в тот момент, когда тебе сделали больно. Однако быстро пробегись по воспоминаниям — он когда-нибудь помогал найти правильное решение в сложной ситуации? Думаем, нет.

После «заливания горя» обычно следует случайный секс (и, увы, вероятнее всего, незащищенный), пьяные звонки/сообщения, за которые с утра стыдно, или еще более опрометчивые и даже опасные поступки.

Если и был где-то когда-то парень, который смог, напившись, вернуть бывшую или хотя бы заставить ее повременить с новыми отношениями, то мы про него не слышали.

Поэтому... черт, как бы ни был велик соблазн — если не уверен, что сможешь себя проконтролировать, не напивайся в этот критичный момент.

Что делать, если девушка после расставания сразу нашла другого: единственная правильная реакция

Жена после развода сразу нашла другого: что делать и каких ошибок избегать

Итак, выше были перечислены главные ошибки, которые ты мог бы совершить, узнав, что бывшая (которая, очевидно, тебе до сих пор небезразлична) завела нового парня гораздо быстрее, чем ты ожидал. Но если все это неправильно, что же в итоге делать?

Мы не будем давать номер колдуна, который якобы вернет твою девушку, или приводить магическую фразу, которая поможет возродить ее чувства к тебе.

Наш совет банален: двигайся дальше. Это может быть трудно, но тебе необходимо научиться уважать решения других людей.

Конечно, существует шанс, что отношения с другим партнером помогут девушке осознать, что все, что ей нужно, — ты. Так бывает. Но не стоит надеяться на это всерьез.

Прислушайся к себе: действительно ли она — «все, что тебе нужно»? Если ответ положительный, то возьми перерыв от отношений и приготовься, что он будет долгим (никто не знает, насколько). В это время тебе не стоит беспокоить ее и предстоит сосредоточиться исключительно на себе. Если она поймет (спустя месяц, год, десятилетие), что ее судьба — это ты, вы будете вместе.

Не готов к такому раскладу и даже немного рад, что вы больше не вместе? Тогда не играй с ней в «кто первый». Да, она нашла новые отношения раньше, чем ты... Ну и что? Поверь, эти три волшебные слова «ну и что» — настоящее заклинание, чтобы перестать париться.

Рекомендуем