Живешь вместе с девушкой? 3 совета, как работать дома вместе и не поссориться

30.03.2020

Пора приспосабливаться к новым условиям.

Живешь вместе с девушкой? 3 совета, как работать дома вместе и не поссориться

Кадр из фильма «Любовь и другие лекарства»

Итак, ты и она вынуждены работать из вашего общего дома во время вспышки коронавируса. И что теперь? С одной стороны, так вы предотвращаете распространение COVID-19 путем социального дистанцирования, но с другой — это может стать настоящим вызовом.

После нескольких дней, проведенных взаперти, обстановка может становиться напряженной — особенно если вы сейчас оба работаете из дома и не привыкли проводить так много времени вместе.

Если ты обеспокоен тем, что стресс от необходимости трудиться удаленно может привести к ссорам или даже расставанию, то важно принять меры, чтобы защитить свое и ее психическое здоровье в это трудное время.

1 Работайте в разных комнатах

Живешь вместе с девушкой? 3 совета, как работать дома вместе и не поссориться

Постарайтесь, насколько это возможно, отделять свои рабочие зоны друг от друга. Это может быть непросто, если вы живете в маленькой квартире, но сайт по поиску удаленной работы FlexJobs рекомендует сделать свое рабочее пространство как можно более приватным.

Даже если у тебя нет другого выбора, кроме как трудиться в непосредственной близости со своей девушкой, вы все равно можете установить границы, чтобы сократить отвлекающие факторы. И ты, и она должны определить рабочие часы, чтобы свести к минимуму общение в это время.

Однако это не означает, что вы должны работать в полной изоляции! Вы все еще можете встретиться за кофе во время одновременных перерывов и за обедом — просто не забывайте оставаться сосредоточенными и не тревожить друг друга по пустякам.

2 Распланируйте свой день

Живешь вместе с девушкой? 3 совета, как работать дома вместе и не поссориться

Планирование имеет ключевое значение, особенно если ты и твоя девушка (или жена) совмещаете работу из дома с родительскими обязанностями. Издание «HuffPost» рекомендует планировать свой график в 24-часовых отрезках.

Бритт Райли, соучредитель комбинированного детского сада, коворкинга и фитнес-пространства под названием «Coggeshall Club», советует работать посменно, если у вас есть дети.

Может быть, ты можешь взять утреннюю смену для присмотра за детьми, пока твоя супруга или подруга работает, а затем поменяться местами, или наоборот.

«Люди более продуктивны, когда знают, что у них есть определенное количество времени, чтобы что-то сделать», — сказала Райли. А еще так вы почувствуете себя настоящей командой — и это круто!

3 Оставайтесь позитивными

Живешь вместе с девушкой? 3 совета, как работать дома вместе и не поссориться

Хотя необходимость безвылазно сидеть дома может вызвать стресс, Райли сказала, что люди, работающие из дома, должны искать позитивные моменты в этой ситуации и оставаться оптимистичными.

Возможно, стоит порадоваться тому, что теперь вы проводите вместе больше времени или имеете возможность посмотреть, как проходит рабочий день близкого человека.

«Да, эту ситуацию вызвал очень страшный вирус, но ваш дом — это безопасное место, а ваши домочадцы — это близкие для вас люди. Согласитесь, это далеко не самая худшая обстановка, чтобы провести в ней некоторое дополнительное время», — сказала она.