8 причин, почему у тебя может болеть горло (только одна из них коронавирус)

Однажды утром ты просыпаешься, а твое горло словно горит огнем. Что может быть причиной этого жжения?

Давай посмотрим.

1 Простуда или ОРВИ

Острая респираторная вирусная инфекция является наиболее распространенной причиной фарингита, то есть боли в горле. Это, как правило, первый симптом, за которым следуют насморк, заложенность носа, повышенная температура тела, кашель и быстрая утомляемость. Как правило, люди вылечиваются в течение недели. Тебе остается только соблюдать постельный режим, потреблять много жидкости и облегчать симптомы, сопровождающие ОРВИ. Например, закапывать в нос, рассасывать пастилки от боли в горле и принимать средства от кашля.

Как и при любой вирусной инфекции, осторожность является ключом к профилактике.

«Вам поможет защититься хорошая гигиена рук, ограничение контакта с больными людьми и поддержание вашей иммунной системы с помощью легких физических упражнений, большого количества овощей и снижения уровня стресса», — говорит Джозеф А. Ладапо, доктор и адъюнкт-профессор медицины в Медицинской школе Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе.

У тебя несколько дней подряд сильный жар? Тогда это может быть грипп или бактериальная инфекция.

2 Грипп

Если наряду с перечисленными выше симптомами у тебя сильно повысилась температура, появился озноб, головная боль и ощущение, что тебя переехал грузовик, — скорее всего, это грипп. Хотя это зависит от разновидности гриппа и индивидуальных особенностей каждого человека, большинство людей также выздоравливают в течение недели, если много пьют, отдыхают и облегчают симптоматику.

Однако если ты замечаешь, что не идешь на поправку дольше двух недель, симптомы ухудшаются или прибавились новые — срочно обратись к врачу.

«Человек должен обратиться к доктору по поводу боли в горле, когда она сопровождается температурой 38 градусов и выше, ознобом или болями в теле, затруднением глотания или жевания, болезненными ощущениями в шее и/или опухшими железами или болью в горле, которая длится более пяти-семи дней», — настаивает Айанна Керси-Макмаллен, доктор медицинских наук, специализирующаяся на остеопатической медицине.

Дети, люди старшего возраста или страдающие определенными хроническими заболеваниями (такими как астма, диабет или болезни сердца), заболевшие гриппом, подвержены высокому риску развития серьезных осложнений. Если ты попадаешь в эту категорию, обязательно позвони в поликлинику и вызови врача на дом. Однако даже в случае, если ты НЕ в группе риска — помни, что ты ответственен не только за свое здоровье, но и за здоровье других. Обязательно делай прививку от гриппа каждый год, чтобы не допустить его появления.

3 Острый фарингит

Эта, как правило, легкая инфекция горла и миндалин, вызванная бактериями, называемыми стрептококками группы А, может быть виновницей того неприятного ощущения, которое заставляет тебя бояться глотать.

Стрептококк обычно проявляется так же, как обычная простуда или грипп: инфицированный человек страдает от боли в горле, чихает и кашляет, распространяя заразу вокруг себя. Если кто-то, кто здоров, прикоснется к поверхности с этими микробами, например, дверной ручке, а затем почешет нос или дотронется до рта, можешь угадать, что произойдет дальше.

Обратись к врачу, если испытываешь озноб, тошноту, головную боль, а также если у тебя красное, опухшее горло или белые пятна на миндалинах. Если это действительно стрептококк, то тебе назначат антибиотики.

4 Мононуклеоз

Вызванный вирусом Эпштейна-Барра, мононуклеоз очень заразен и распространяется через жидкости организма, например, слюну. Сильная боль в горле является одним из признаков заболевания и обычно сочетается со страшной усталостью, лихорадкой, болями во всем теле, опухшими лимфатическими узлами в области шеи и подмышек, а также кожной сыпью.

Инфекция проходит сама по себе, но в некоторых случаях осложнения могут быть серьезными, поэтому обратись к врачу, если тебе не станет лучше через неделю.

5 ГЭРБ / кислотный рефлюкс

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) возникает, когда желудочная кислота забрасывается обратно в пищевод. Кислотный рефлюкс может нанести вред слизистой оболочке пищевода и вызывать изжогу и жжение в горле.

Что делать? Во-первых, не игнорировать симптомы и сходить к гастроэнтерологу. Во-вторых, стараться после еды не ложиться, не наклоняться и не заниматься спортом (чтобы не провоцировать заброс кислоты из желудка в пищевод).

«Избегайте острой пищи, кофеина, переедания и приема еды поздно вечером, особенно перед сном, так как это усугубит ваши симптомы», — говорит доктор Керси-Макмаллен.

Поставив этот диагноз, врач назначат тебе специальные препараты, нейтрализующие желудочную кислоту. Возможно, что-то еще более сильное.

Помни, если ГЭРБ не лечить, он может привести к изменениям в слизистой оболочке пищевода, которые в будущем рискуют перерасти в рак горла.

6 Аллергия

Раздраженное горло также может быть вызвано аллергической реакцией на пыльцу, бытовую пыль, сигаретный дым, опасную плесень или перхоть домашних животных. Безрецептурные антигистаминные препараты, противоотечные средства и назальные спреи могут помочь облегчить симптомы.

Чтобы понять, на что именно у тебя аллергия и принять определенные меры для ее предотвращения (например, воздержаться от контакта с раздражителем), необходимо сходить к аллергологу. Врач поможет составить комплексный план по борьбе с проблемой.

7 Тонзиллит

Если твои миндалины красные и опухшие или на них есть белые пятна, и это сопровождается болью в горле, или если у тебя появился белый/желтый налет на языке, боль в шее и неприятный запах изо рта, это может быть тонзиллит.

Хорошая новость заключается в том, что эта вирусная инфекция часто проходит сама по себе через 4-10 дней. Но если к этому прибавляется сильная лихорадка, опухшие лимфатические узлы и отсутствие других симптомов простуды, у тебя, скорее всего, бактериальная инфекция. В этом случае обязательнро обратись к врачу.

8 COVID-19

Респираторное заболевание, вызванное SARS-CoV-2 или новым коронавирусом, привело к гибели более 740 000 человек и изменило жизнь почти всех людей на планете. COVID-19 может иметь множество симптомов (которые могут варьироваться), включая насморк, лихорадку, кашель, одышку и, да, боль в горле.

Поэтому во время этой пандемии вполне разумно пройти тест на коронавирус, если у тебя болит горло. Пей больше жидкости, отдыхай, прислушивайся к ощущениям в теле, носи маску, мой руки, будь внимателен и соблюдай режим самоизоляции.

• Автор: Мария Минаева