Как научиться расставлять приоритеты и достигать желаемого: 10 главных шагов к цели

Когда ты думаешь о том, как хотел бы прожить свою жизнь, что именно приходит тебе на ум? Видишь ли ты себя путешествующим по миру, пишущим книгу или открывающим свой собственный бизнес?

Что бы ты ни выбрал, твоя жизнь, скорее всего, будет определяться тем, как ты расставляешь свои приоритеты.

Когда ты хочешь изменить свою жизнь, важно знать, что для тебя наиболее ценно. Однако иногда бывает трудно понять это, особенно когда ты погружен в ежедневные заботы и начинаешь терять фокус того, что хотел больше всего.

Итак, как правильно расставлять приоритеты в жизни? Вот 10 способов получить ответ на этот важный вопрос.

1 Выясни, что для тебя важнее всего

Прежде чем ты сможешь научиться расставлять приоритеты, тебе нужно точно выяснить, каковы они. Как ты собираешься добиться успеха, если понятия не имеешь, какие у тебя цели?

Помни, что у тебя есть ограниченное количество времени и энергии, поэтому нужно определить, на чем стоит сосредоточить свое внимание в данный момент.

Какие бывают приоритеты в жизни? Например, поиск новой работы или квартиры, решение проблем со здоровьем или улучшение социальных отношений.

2 Создай план действий

Пришло время привести свои мысли в действие. Потрать несколько минут, чтобы составить план того, каким ты хотел бы видеть себя в ближайшие пару месяцев или лет. Конкретизируй мечты в соответствии с выбранными приоритетами, чтобы помочь себе сосредоточиться на осуществлении желаний.

Для этого постарайся нарисовать в голове как можно более четкую картинку. Так, если ты хочешь найти новую работу, подумай о желаемой зарплате, местоположении офиса и своей роли, а также о том, в чем твои сильные стороны и что тебе стоит узнать/изучить в течение следующих 12 месяцев.

Затем создай план действий: настрой оповещения о заданиях. Пересмотри свое резюме. Откликайся на пару вакансий каждую неделю и так далее.

3 Назначь конкретные временные интервалы для выполнения задач

Что такое приоритеты в жизни человека? Это цели, которые не только наиболее важны для него, но и имеющие дедлайны, установленные им самим.

Мы не можем с точностью предугадывать, как сложится наша судьба, и какие испытания мы встретим на своем пути, но важно пытаться планировать достижение желаемого и ставить перед собой конкретные временные отрезки на реализацию задуманного.

Благодаря им, тебе будет проще справиться с прокрастинацией и разбить масштабную цель на маленькие ежедневные задачи, которые помогут уложиться в срок.

4 Определи, как ты хочешь прожить свою жизнь

Еще один отличный способ правильно расставить приоритеты — подумать о том, как ты хочешь прожить свою жизнь.

Если ты мечтаешь трудиться только определенное количество часов в неделю, но текущая работа не дает такой возможности, то поиск нового места может занять верхнюю позицию в твоем списке приоритетов.

5 Поговори с авторитетным для тебя человеком

Разговор с авторитетным для тебя человеком, наставником, другом, одним из родителей, может открыть глаза на проблемы, которые ты, возможно, никогда не замечал.

Этот человек может помочь тебе взглянуть на вещи с другой точки зрения и сосредоточиться на том, что должно быть «номером один» в твоей жизни.

6 Составь план своих ежедневных задач

Ты когда-нибудь чувствовал себя достаточно мотивированным, чтобы изменить свою жизнь, но затем всего за несколько дней вернулся к своим старым привычкам? Предотврати это, наметив, что нужно делать каждый день, чтобы сохранить мотивацию и сосредоточенность.

Кроме того, оцени время, необходимое для каждой задачи, и реши, что ты можешь делать ежедневно, чтобы оставаться на выбранном пути.

7 Устрани отвлекающие факторы

Если ты хочешь правильно расставить приоритеты, тебе нужно избавиться от отвлекающих факторов. Выключи телевизор и переведи телефон в беззвучный режим — пришло время сосредоточиться на улучшении своей жизни и оставить беспорядок за дверью.

8 Удели время размышлениям

Выдели день или отрезок времени, когда ты выключишь телефон, положишь рядом ручку и бумагу и скажешь себе, что, несмотря на то, что у тебя есть миллион дел, нужно поработать над своим главным приоритетом.

Допустим, ты работаешь в токсичной среде и уже два года не получаешь прибавки к зарплате. Пора поговорить с начальником или поискать что-то получше! Проанализируй свою жизнь и выясни, какие изменения тебе нужно в нее внести.

Если ты чувствуешь, что у тебя нет времени на это, то, честно говоря, это еще больший повод для размышлений.

9 Будь честен с собой

Ты также должен сверить свои приоритеты с реальностью. Следи за тем, сколько времени ты действительно тратишь на выполнение поставленной цели каждую неделю. Будь честным.

Наконец, сравни нынешнее положение вещей со своими идеальными представлениями. Уделяешь ли ты должное время тому, что для тебя важнее всего? Если нет, то почему? Что ты можешь сделать, чтобы сосредоточиться на приоритете «номер один» в своей жизни?

Внеси соответствующие изменения в план, чтобы твоя реальность соответствовала тому, что действительно имеет для тебя наибольшее значение.

10 Делай небольшие шаги вперед

Если ты начинаешь чувствовать себя придавленным своими приоритетами, сделай шаг назад и не забудь дышать. Тебе не нужно быть Суперменом, чтобы правильно расставить акценты. Единственный человек, которого тебе нужно сделать счастливым, — это ты сам, и чем больше ты это осознаешь, тем лучше себя чувствуешь.

Помни, что никто из нас не может быть продуктивным в режиме 24/7, но нам под силу предпринимать решительные действия маленькими шагами и потихоньку двигаться вперед.

• Автор: Мария Минаева