Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

06.08.2020

В доме всегда должно быть чисто.

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Здесь и далее фото unsplash.com

Если тебе постоянно приходится извиняться перед гостями за беспорядок дома, а по утрам искать чистые вещи из-под завалов непонятных тряпок, самое время понять, как приучить себя к чистоте и, наконец, зажить в комфорте. 

По-хорошему, чистая квартира не должна быть редким праздничным явлением, к которому надо готовиться всей семьей. Порядок в доме необходимо сделать одним из главных жизненных принципов, который нельзя нарушать, даже если есть такой соблазн. 

Итак, сейчас мы расскажем, как приучить себя к поддержанию чистоты, если ты не можешь терпеть уборку. Эти лайфхаки должны помочь тебе привести квартиру в жизнеспособное состояние.

1 Попробуй перестать откладывать уборку на потом

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Как бы это банально ни звучало, но чтобы убраться в квартире, достаточно взять все необходимые чистящие средства и приступить к процессу. Довольно часто мы находим тысячи отговорок и важных дел, чтобы отложить уборку — от необходимости почитать полезную книгу до похода в магазин.

Но лучше всего — столкнуться лицом к лицу с возникшей проблемой и навести чистоту в доме, пока мусор и пыль не заняли все пространство. 

Первым делом, можно начать с одной комнаты, а не браться за всю квартиру целиком. Поверь, легче стартовать с чего-то небольшого, чтобы потом настроиться на уборку всего пространства. 

Кроме того, любую уборку можно разделить на несколько этапов, позволяя себе отдыхать между каждым из них. Самым простым способом будет сделать количество этих этапов равным числу комнат в твоей квартире.

2 Найди то, что тебя мотивирует

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Раньше у многих людей в детстве была целая система поощрений за выполнение домашних дел, которую для них придумывали родители. Например, за уборку в своей комнате полагался сладкий десерт или возможность подольше поиграть в компьютер.

Тогда это очень хорошо работало и напрямую влияло на скорость уборки и ее качество (обычно все было на высшем уровне). Однако сейчас мотивировать на великие бытовые свершения тебе придется себя самого. 

Например, за капитальную уборку можешь наградить себя покупкой новой вещи, несколькими бутылочками пива, просмотром хорошего фильма или заказом большой пиццы. Просто найди оптимальную мотивацию для домашних дел и тебе станет намного проще с ними справляться. Ведь уборка — это своего рода преодоление, за которое хочется получить заслуженную награду.

3 Прибегни к правилу 15 минут

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Если тебе трудно приступить к капитальной уборке, постарайся сделать так, чтобы необходимость в ней вовсе отпала. Для этого научись пользоваться удобным и довольно простым правилом 15 минут.

Оно заключается в том, чтобы каждый день уделять уборке около 15 минут. За это время можно успеть протереть видимую пыль на поверхностях, помыть немного посуды и даже пропылесосить. 

С такой привычкой может отпасть потребность в трудоемкой капитальной уборке, потому что в доме всегда будет чисто. Кроме того, эта система хорошо подходит для занятых людей, у которых нет двух часов на длительные клининговые операции. 

4 Реагируй на загрязнение сразу

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Еще одним верным способом поддержания чистоты в доме является моментальная реакция на источники загрязнения. Например, если ты заметил где-то мусор или пыль, сразу избавься от них. Не жди тех самых 15 минут, которые ты привык выделять на уборку вечером.

То же самое касается посуды — мой ее сразу после еды, чтобы остатки не успевали застыть намертво, и тарелки не скапливались в раковине, выстраиваясь в одну большую гору.

Эта привычка, как и правило 15 минут, содержит в своей основе одну простую истину: чем больше ты будешь откладывать уборку, тем сложнее к ней будет приступить впоследствии.

5 Избавься от ненужного мусора 

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Довольно часто беспорядок в доме образуется из-за нагромождения ненужных вещей, которые выполняют исключительно декоративную роль, потому что давно исчерпали свою функциональность.

Это могут быть какие-то поломанные вещи, либо те, что давно не использовались и потеряли свою актуальность. Как бы это сложно ни было, но от некоторых из них лучше навсегда избавиться, чтобы освободить место для новых вещей.

Поэтому внимательно присмотрись к своему пространству и проведи тщательную ревизию. Возможно, среди найденных вещей ты обнаружишь абсолютно бесполезный хлам — от коробок из-под обуви до пакетов с чеками от старых покупок.

6 Сделай процесс уборки увлекательным занятием 

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

На самом деле, даже в таком скучном и неприятном деле, как уборка, можно найти место для интерактива. Самый простой способ развлечься во время чистки квартиры — подобрать для себя оптимальный аудиоконтент.

Для кого-то это могут быть музыкальные композиции, другие предпочитают слушать разговорные подкасты или аудиокниги. Таким образом, вместе с аудиконтентом твоя уборка превратится в увлекательную зарядку, которая способна оказаться не только полезной для внешнего вида квартиры, но и познавательной для тебя.

7 Пусть каждая вещь в твоей квартире имеет свое место

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Лучше всего, чтобы все вещи в твоем доме имели свое место и не валялись где попало. Зачастую именно этот хаос и создает бардак, препятствуя нормальной жизнедеятельности.

Некоторые считают, что если вещи не получается найти место, ее стоит взять и выкинуть. Возможно, ты тоже должен поступить подобным образом, но мы советуем просто выделить каждому предмету свое место, чтобы потом не ходить и не спотыкаться обо все подряд.

8 Попробуй заняться планированием

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Планирование — это один из самых полезных инструментов, который помогает людям ориентироваться в их загруженных графиках и успевать делать как можно больше вещей.

Не стоит думать, что планирование подходит исключительно для больших дел и важных заданий. В сущности, даже самые незначительные мелочи можно заносить в свои списки дел и выполнять их по мере поступления.

Если ты один из тех людей, кто не может не сдержать данное себе обещание на листке бумаги или в электронных заметках, начни планировать уборку. Это должно быть для тебя полезно.

9 Воспользуйся услугами уборщиков 

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Если ты осознаешь, что переламывать себя в контексте уборки — это не твоя война, либо ты чересчур занят, чтобы уделять время таким бытовым мелочам, как мытье полов, воспользуйся услугами клининговых компаний.

На сегодняшний день существует множество сервисов, которые помогут тебе справиться с этой задачей. Поверь, лучше заплатить некоторую сумму профессиональным клинерам, чем сидеть и задыхаться в пыли, подрывая свое здоровье и ощущая тотальный дискомфорт.

Еще больше бытовых лайфхаков: 

Откажись от бумаги

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Бумага — это устаревший формат получения информации. Современный человек привык читать последние новости в электронном формате и даже книги приобретать в специальных сервисах. 

Во-первых, бумажные издания газет или литературы будут захламлять твое пространство, а во-вторых, отказ от бумаги делает тебя на один шаг более сознательным гражданином, следящим за экологией. 

Приобрети увлажнитель воздуха

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Сейчас многие люди приобретают увлажнители воздуха, которые минимизируют скопление пыли на разных поверхностях — от диванов до настенных полок. Однако при этом важно помнить, что оптимальная влажность в комнате должна составлять где-то 50%. Значительно превышать это число нежелательно.

Присмотрись к шкафам со стеклянными дверцами

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Если ты привык хранить посуду, книги, предметы декора и другие вещи в шкафах, пусть лучше они будут закрытыми со стеклянными дверцами. Это не даст пыли оседать на всех твоих вещах и поможет избежать лишней уборки.

Старайся чаще менять постельное белье

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

На самом деле, постельное белье надо менять каждые десять дней, особенно тем, кто обильно потеет во сне. Надо понимать, что влажная среда способствует росту бактерий, которые совершенно нам ни к чему в постели. Плюс ко всему, давно не стиранное постельное белье собирает много пыли, которое разлетается по всей комнате от того, что ты его встряхиваешь.

Кроме того, ложиться в свежую и приятно пахнущую кровать — отдельное удовольствие.

Не забывай проветривать помещение 

Как приучить себя к чистоте, если ты ненавидишь уборку: полезные лайфхаки

Это не только помогает освежить пространство, но и напрямую влияет на наши мыслительные процессы и здоровый сон. Все дело в том, что при дыхании люди активно выделяют углекислый газ, концентрация которого повышается там, где нет доступа к свежему воздуху.

Повышенное содержание углекислого газа и отсутствие кислорода мешает нормальной работе мозга, поэтому квартиру полезно проветривать.