Оказывается, одновременный просмотр видео и переписка в соцсетях разрушает память

30.10.2020

Судя по всему, не стоит нам так сильно увлекаться многозадачностью.

Оказывается, одновременный просмотр видео и переписка в соцсетях разрушает память

Здесь и далее фото unsplash.com

Человеческий мозг сформировался множество тысяч лет назад и все это время оставался неизменным. Однако вплоть до 21 века информационное потребление не было столь фанатичным, и никто не думал о мультизадачности, тайм-менеджменте и прочих брейнштормах.

Сейчас даже в нерабочее время мы стали перегружать себя непрекращающимся потоком хаотичной информации, которая еле-еле усваивается нашим мозгом. По мнению ученых из Стэнфордского университета, все это может иметь серьезные негативные последствия.

Недавно они провели исследование, в результате которого пришли к выводу, что одновременное использование сразу несколько медиаканалов, типа просмотра видео, написания сообщений и скроллинга соцсетей может ухудшить память молодых людей и снизить их когнитивные способности. 

Оказывается, одновременный просмотр видео и переписка в соцсетях разрушает память

Впоследствии это может привести к тому, что им будет труднее вспомнить некоторые события из своей жизни. 

В ходе своей работы исследователи использовали электроэнцефалографию (метод измерения активности мозга). Ученые отслеживали поведение глаз 80 молодых людей от 18 до 26 лет, чтобы оценить состояние их внимания.

Сначала им показали несколько объектов на экране компьютера и предложили классифицировать их по двум категориям — размеру и так называемой приятности. Затем испытуемые должны были отвлечься на десять минут и посмотреть уже на дополнительные предметы. В ходе этого просмотра ученые спросили, видели ли уже респонденты их в предыдущей презентации.

Оказывается, одновременный просмотр видео и переписка в соцсетях разрушает память

Используя вышеупомянутый способ анализа активности мозга, исследователи определяли количество пробелов во внимании людей. Полученную информацию они сопоставляли с информацией из анкет участников, в которых они указывали, сколько времени проводят в соцсетях, сколько потребляют контента и так далее. 

Оказалось, что чем больше люди проводили времени за мультимедией, тем хуже у них работала память. Вместе с этим у них наблюдалось ухудшение концентрации внимания. 

Таким образом, ученые заявили, что регулярное использование сразу нескольких медийных каналов снижает эпизодическую память и способствует забыванию образов и событий.

Рекомендуем