Раз плюнуть! О чем сегодня можно узнать, сдав слюну в пробирке на генетический тест

Как бы футуристично это ни звучало, но многие наши достижения, как и неприятности, запрограммированы на генетическом уровне. И узнать о них можно, сдав в лабораторию пробирку с собственной слюной.

Генетический тест, как и любая другая технология, имеет ошибки. Но, как правило, ее вероятность ниже 0,01%.

За последние 5 лет в мире произошел буквально бум генетического тестирования. В США уже 10% населения (более 30 млн человек) прошли различные ДНК-тесты.

О чем уже сегодня можно узнать, плюнув в пробирку, — рассказываем в нашем расследовании. Наш эксперт — Валерий Ильинский, генетик и генеральный директор Genotek.

Основные технологии для проведения генетических исследований

1. ПЦР

Самая древняя методика, была изобретена еще в 80-х годах прошлого века. Позволяет анализировать отдельные мутации, но неэффективна для оценки рисков многофакторных заболеваний или диагностики наследственных.

2. Высокопроизводительное генотипирование на микрочипах

Золотой стандарт при проведении ДНК-тестов на происхождение и для оценки рисков заболеваний. Технология позволяет с высокой точностью анализировать более 600 тысяч мутаций.

3. Секвенирование полного генома или отдельных его участков

Технология, которая применяется в медицине для диагностики орфанных (редких) заболеваний. Очень дорогая история!

Чемпионский ген? Да, можно сказать, что он существует!

Анализом ДНК элитных спортсменов занимается целая наука — спортивная генетика. Ее цель — найти отличия в ДНК успешных спортсменов (например, олимпийских чемпионов) и обычных людей. А затем проанализировать необходимые для успеха факторы — строение организма, особенное течение биохимических реакций и т. д.

Сейчас такими исследованиями занимаются во многих странах мира, в том числе и в России. Правда, если твои генетические данные идеально совпадают с данными элитного спортсмена, то можно лишь предполагать, что ваши организмы будут функционировать сходным образом. Это не является гарантией высоких результатов, однако такие совпадения повышают вероятность твоих успехов в спорте.

Кроме того, анализ подскажет, какие виды спорта именно тебе стоит избегать, чтобы не случилось проблем. Поскольку, скажем, за твердость костей и плотность связок также отвечают гены.

Регулярно ходишь в зал, а красивые «очертания» так и не приобрел? Полезно знать (для самооценки), что ограничение образования мышечной массы также может быть заложено на генном уровне. Вот почему у кого-то мышцы начинают расти уже после нескольких походов в спортивный зал, а у кого-то они не начнут появляться и после года интенсивных тренировок.

«Богатые наследники»

Развитие ситуации с коронавирусом в мире подхлестнули очередной виток интереса к информации о генетической предрасположенности к заболеваниям.

Спокойно! Генетические заболевания в большинстве случаев развиваются у человека, чьи родители здоровы, но являются носителями мутаций в одном и том же гене. О заболеваниях вирусной природы здесь речь даже не идет.

Итак, чем ближе родство между двумя людьми, тем более вероятно, что они носят одни и те же мутации. Люди с одинаковым этническим происхождением имеют общих предков несколько поколений или десятков поколений назад, поэтому вероятность совпадения в генах у таких людей выше.

Примерами заболеваний, встречающихся в определенных этнических группах, может служить, к примеру, болезнь Тея-Сакса, носителем мутаций которой является в среднем один из 10 евреев-ашкенази. Еще один пример — семейная средиземноморская лихорадка, которую иногда называют армянской болезнью — она часто встречается у народов, живущих у Средиземного моря и у армян.

Так называемый «генетический паспорт» позволяет знать, к каким заболеваниям у человека предрасположенность выше, чем в среднем по популяции. Полученные знания полезны для профилактики потенциальных проблем. Предупрежден — вооружен!

Сбросить вес — тоже раз плюнуть?

Скажем прямо, никакой анализ не позволит тебе похудеть по щелчку пальцев. Зато ДНК-тест поможет скорректировать питание. Он расскажет об особенностях метаболизма, нехватке витаминов и микроэлементов, а также о том, что какие-то конкретные продукты плохо усваиваются именно в твоем организме.

С помощью этих знаний проще сбалансировать рацион с учетом индивидуальных особенностей (перестать травить себя помидорами или бубликами, например). А также можно увеличить разницу между потребляемыми и потраченными калориями — знания о твоем «уникальном» метаболизме тебе в помощь.

А как насчет выбора профессии?

ДНК-тест вряд ли расскажет, к чему твоя душа лежит. Но вот предупредить о возможности профессиональных заболеваний сможет. Как пример, рабочие асбестных заводов имеют повышенный риск рака легких — частицы асбеста, годами попадая в организм, могут в итоге привести к онкологии.

Людям с генетической склонностью к раку легких стоит избегать близости к опасному производству, чтобы не сочетать сразу несколько факторов риска.

ДНК-тест вычисляет и склонность к депрессии — роль генов в развитии этого заболевания оценивается примерно 50/50 (50% — гены, 50% — внешние факторы). Поэтому зная о риске ментальных расстройств, стоит избегать дополнительных стрессов (по возможности).

Всего современные ДНК-тесты могут показывать риски более 190 заболеваний, многие из которых часто связаны с профессиональной деятельностью человека. Полезно знать!