4 освежающих способа улучшить газированную воду (вкусно и просто)

Газированная вода — отличная альтернатива для тех, кто старается пить меньше сладких безалкогольных напитков.

Хотя в магазине нетрудно найти множество брендов с различными вкусами, еще легче — «прокачать» простую газировку самому в домашних условиях.

Вот увидишь: на вкус она станет гораздо приятнее.

1 Свежие фрукты и зелень

Свежие фрукты и травы — идеальный способ улучшить свой напиток, причем максимально натурально и полезно.

Простор для экспериментов огромный, но вот тебе три комбинации для начала:

• клубника и мята;
• цитрусовые и розмарин;
• огурец и петрушка.

Также в стакан с газировкой можно отправить горсть твоих любимых ягод — летом недостатка в свежих ингредиентах быть не должно. Не стоит забывать и про волшебный тархун, продающийся в любом супермаркете в отделе с зеленью.

2 Сок

С концентрированным фруктовым соком легко переусердствовать, если ты не следишь за размерами порций. Но делать это стоит.

Натуральный сок из свежих фруктов очень едкий для желудка. Кроме того, в 340 мл апельсинового сока содержится около 165 калорий, которые могут затруднить твою цель сбросить несколько кило.

Разумеется, нет ничего плохого в том, чтобы пить сок в небольших количествах, но у нас есть идея получше.

В качестве более «легкой» альтернативы попробуй заменить концентрированный сок из фруктов коктейлем, в котором ты смешаешь его с газированной водой в пропорциях один к одному.

3 Лимонад

Как правило, лимонад содержит большее количество добавленного сахара, чем мы бы хотели видеть в своем напитке.

Но так же, как и в случае с соком, его можно разбавить газировкой по вкусу. Тогда он станет менее приторным и вредным и будет лучше утолять жажду.

4 Алкоголь

А теперь не о пользе, а просто о приятном сочетании. Газированная вода со льдом — отличная база для лонгдринка с крепким алкоголем, и особенно хороша она с текилой в компании с апельсиновым соком, долькой лайма и капелькой острого мексиканского ликера.

То что нужно, чтобы освежиться и расслабиться в душный летний вечер!

Кстати, а ты в курсе, что газированная вода не только живет в магазине, но и может «рождаться» у тебя на кухне из обычной, питьевой?

Приготовить ее не так уж трудно, и необходим для этого всего один девайс — сифон для газирования воды.

• Автор: Мария Минаева