Батончики с арахисовым маслом за десять минут: рецепт обалденного завтрака

31.05.2021

Гораздо вкуснее покупных.

Батончики с арахисовым маслом за десять минут: рецепт обалденного завтрака

Здесь и далее скриншоты видео Authentic Asheville, youtube.com

Завтрак — очень важный прием пищи, который дает заряд энергии для твоих свершений. Однако так не хочется жертвовать несколькими минутами сна, чтобы встать пораньше и приготовить себе что-то полезное и вкусное.

Чтобы не поддаваться соблазну перекусить вредным и жирным фаст-фудом, предлагаем заранее сделать питательные и сытные батончики, которые к тому же легко прихватить с собой, чтобы перекусить ими в офисе.

Кстати, рецепт не только вкусный и здоровый, но и мегапростой в исполнении — все, как мы любим.

Ингредиенты

Батончики с арахисовым маслом за десять минут: рецепт обалденного завтрака
  • ½ стакана кокосового масла;
  • 1 чашка арахисового масла;
  • 1 стакан сахара;
  • 3 яйца;
  • 1 ч. л. ванили;
  • 1 стакан муки;
  • 1 ч. л. пищевой соды;
  • 1 ч. л. соли;
  • 3 стакана овсянки;
  • ½ стакана измельченного кокоса;
  • 3 ст. л. семян льна;
  • ½ стакана орехов пекан.

Как готовить

Батончики с арахисовым маслом за десять минут: рецепт обалденного завтрака
  1. Разогрей духовку до 180°. Смажь противень для выпечки маслом.
  2. Смешай вместе кокосовое и арахисовое масло, а также сахар и яйца. Добавь все остальные ингредиенты (кроме орехов пекан) и снова перемешай.
  3. Переложи смесь на противень и равномерно распредели ее, а затем посыпь сверху орехами пекан.
  4. Выпекай в течение 30 минут.
  5. Подожди, пока смесь остынет, и нарежь ее на батончики.

Рекомендуем