Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

20.04.2021

Основные причины, вызывающие появление синяков, — от безобидных до требующих диагностики и лечения.

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Кадр из фильма «Нокдаун». Далее фото pexels.com

Ни для кого не секрет, что внезапный контакт любой части тела с твердым предметом способен привести не только к острому желанию выразиться нецензурно, но и к возникновению цветного пятна на коже.

Но чем может быть вызвано появление синяков на руках или других областях, казалось бы, без причины? Ниже приводим основные факторы и симптомы, при наличии которых стоит обратиться к врачу.

Содержание

1. Причины появления синяков
Спорт
Лекарства
Дефицит витаминов
Диабет
Некоторые болезни
2. Симптомы
3. Медпомощь
4. Лечение в домашних условиях
5. Профилактика

Почему появляются синяки на теле: 5 основных причин

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Не будем сейчас называть самую очевидную причину, а вместо этого обсудим, почему на теле появляются синяки без ударов. В первую очередь, не стоит забывать, что иногда ты все же мог столкнуться с каким-то предметом (например, ножкой стола) и не заметить этого, а затем обнаружить синяк на руке или ноге.

Поскольку синяки на теле не появляются без причины, ниже рассмотрим некоторые основные факторы, которые способны спровоцировать их возникновение.

1. Интенсивные физические упражнения

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Синяки на теле «без причины» нередко появляются у мужчин, занимающихся в тренажерном зале слишком активно.

Дело в том, что когда ты напрягаешь мышцы во время выполнения физических упражнений, это приводит к травмированию мышц, что, в свою очередь, способно спровоцировать разрыв кровеносных сосудов и утечку крови в окружающую область.

О других признаках того, что тебе стоит немного сбавить обороты во время своих тренировок, прочти в отдельном материале.

2. Прием некоторых лекарств

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Ряд медикаментов способен усилить твою восприимчивость к появлению синяков, из-за чего они начнут появляться чаще, чем обычно. Среди подобных лекарств — разжижители крови и ряд обезболивающих препаратов.

Внимательно прочти инструкцию принимаемого препарата и при подозрении на то, что он приводит к появлению синяков, проконсультируйся с врачом.

3. Дефицит питательных веществ

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Витамины выполняют много важных функций в крови. В том числе они помогают в образовании красных кровяных телец, поддержании уровня минералов и снижении уровня холестерина.

Так, к примеру, витамин С поддерживает иммунную систему и способствует заживлению ран. При его дефиците кожа может легко начать кровоточить, что приведет к «случайным» синякам.

Другими признаками нехватки этого витамина являются:

  • усталость;
  • слабость;
  • раздражительность;
  • опухшие или кровоточащие десны.

Другой причиной появления синяков может оказаться нехватка железа, способствующего здоровью клеток в организме. Другие симптомы дефицита железа включают:

  • усталость;
  • слабость;
  • головные боли;
  • головокружение;
  • одышка;
  • распухший язык;
  • ощущение покалывания в ногах;
  • холодные руки или ноги.

Хотя дефицит витамина К редко встречается у здоровых взрослых, он может замедлить скорость образования тромбов.

Когда кровь не сворачивается достаточно быстро, большая ее часть скапливается под кожей и образует синяк. Другие симптомы дефицита витамина К включают:

  • кровотечение во рту или деснах;
  • кровь в стуле;
  • чрезмерное кровотечение из проколов или ран.

Если ты подозреваешь, что синяки являются результатом дефицита питательных веществ, обратись к врачу, который назначит анализы и при подтверждении диагноза посоветует необходимые изменения в рационе или комплекс витаминных добавок.

4. Диабет

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Диабет — это метаболическое состояние, которое влияет на способность организма вырабатывать или использовать инсулин. Хотя сам по себе он не вызывает синяков, может замедлить время заживления травм и позволить синякам оставаться на теле дольше, чем обычно. Другие признаки, указывающие на диабет:

  • повышенная жажда;
  • повышенное мочеиспускание;
  • постоянный голод;
  • непреднамеренная потеря веса;
  • нечеткое зрение;
  • покалывание, боль или онемение в руках или ногах.

При сочетании любого из этих симптомов с долго не проходящими синяками обязательно обратись к врачу для подтверждения или исключения этого диагноза.

5. Ряд болезней

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Иногда ответом на вопрос, почему синяки появляются на теле «без причин», является болезнь, вызывающая нарушение кровоточивости или свертываемости крови. Например:

  • болезнь Виллебранда-Диана;
  • тромбофилия,
  • неходжкинские лимфомы (НХЛ);
  • иммунная тромбоцитопения (ИТП);
  • гемофилия;
  • болезнь Иценко-Кушинга.

Диагностировать любое из этих состояний способен только специалист. Если проблема внезапно появляющихся синяков актуальна для тебя, советуем проконсультироваться с врачом.

Симптомы ушиба

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Первоначально свежий синяк может быть красноватым. Затем он станет синим или темно-фиолетовым в течение нескольких часов, а потом желтым или зеленым через несколько дней по мере заживления.

Синяк обычно причиняет дискомфорт в течение первых нескольких дней, но боль, как правило, проходит, когда неестественный цвет исчезает. Поскольку кожа из-за синяка не повреждается, нет никакого риска заражения.

Когда стоит обратиться за медицинской помощью

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Обязательно обратись к врачу, если синяк сопровождается отеком и сильной болью, особенно если ты принимаешь разжижающее кровь лекарство. Также с особым вниманием стоит подходить к тем синякам, которые появляются под ногтями.

Если синяк не проходит через три или четыре недели — это тоже повод посетить больницу. Некоторые ушибы, например, на голове или возле глаза, могут вызвать сильное беспокойство.

Так, если на голове появляется синяк (иногда называемый «гусиным яйцом»), но человек не потерял сознание и способен вспомнить несчастный случай, то вряд ли это привело к серьезной травме головы.

С другой стороны, если человек не может вспомнить, что произошло, и ты подозреваешь, что удар мог вызвать сотрясение мозга, следует немедленно обратиться в ближайшее отделение неотложной помощи.

Если синяк возникает прямо над глазом, то может вызвать отек и под глазом из-за воздействия гравитации. Если ты способен двигать пораженным глазом во всех направлениях и травма не сказывается на четкости зрения, посещение больницы может не потребоваться. Если кровоподтеки появляются часто и без видимой причины, врач может провести анализ крови на предмет нарушения кровоточивости.

4 способа лечения синяков в домашних условиях

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Лечение синяка наиболее эффективно сразу после травмы, пока он еще красноватый.

  1. Холодный компресс, такой как пакет со льдом или пакет замороженных овощей, следует прикладывать к пораженному участку на 20-30 минут, чтобы ускорить заживление и уменьшить отек. Не наноси лед непосредственно на кожу. Заверни пакет со льдом в полотенце.
  2. Если ушиб занимает большую площадь ноги или стопы, ногу следует держать как можно выше в течение первых 24 часов после травмы.
  3. При сильном ушибе избегай употребления таких обезболивающих, как аспирин или ибупрофен, потому что они замедляют свертывание крови и могут, по сути, продлить кровотечение.
  4. Примерно через 48 часов начни прикладывать к ушибу теплый компресс в течение 10 минут или около того два-три раза в день, что может увеличить приток крови к ушибленной области, позволяя коже быстрее впитывать кровь. В конце концов, синяк поблекнет.

Синяки появляются сами: методы профилактики

Когда не дрался, не падал и не ушибался: почему появляются на теле синяки без причин

Чтобы предотвратить появление ненужных синяков, советуем предпринять следующие простые шаги:

  1. Носи защитное снаряжение (например, щитки для голени) во время занятий контактными видами спорта, такими как футбол.
  2. Расставь мебель подальше от дверных проемов внутри своего дома.
  3. Держи телефонные и электрические шнуры подальше от открытых мест, где ты можешь споткнуться и упасть.
  4. Включи маленький ночник, если тебе нужно сходить ночью в туалет.
  5. Если врач назначил препараты, разжижающие кровь, обязательно проводи регулярный мониторинг и корректируй прием лекарств по мере необходимости (после обсуждения изменения дозировки с доктором).
Рекомендуем