Долгий перелет? 11 главных способов избежать дискомфорта на борту самолета

21.01.2020

Особенно если ты летишь не бизнес-классом.

kyliejenner

@kyliejenner

Вряд ли ты найдешь человека, который просто обожает сидеть десять часов в эконом-классе самолета на пути к месту назначения. Возможно, к таким перелетам относится спокойно разве что Дэвид Блейн, который когда-то провел 44 дня в прозрачном кубе над Темзой без еды. Но большинство людей далеко не такие выносливые.

К тому же многие авиакомпании последнее время то и делают, что сокращают в своих самолетах пространство для ног и размер сидений. В таких обстоятельствах о комфорте надо думать в первую очередь.

К счастью, у тебя есть мы и наш гид по тому, как пережить длительный перелет и не пожалеть о том, что ты вообще сел на борт самолета.

1 Возьми с собой в салон только одну сумку

Постарайся упаковать все самое необходимое для полета в одну сумку, иначе ты создашь дискомфорт не только себе, когда будешь запихивать ручную кладь на верхние полки, но и пассажирам, которых обязательно будешь задерживать и толкать.

Хуже всего при этом обложиться сумками и сидеть неподвижно весь полет без возможности двигаться. Настоящий кошмар.

2 Постарайся избавить себя от постороннего шума

Если тебя напрягают разговоры пассажиров, крики маленьких детей и просто посторонние звуки, возьми с собой на борт беруши или наушники с функцией шумоподавления.

Это точно поможет тебе снизить общий уровень дискомфорта на несколько пунктов.

Долгий перелет? 12 главных способов избежать дискомфорта на борту самолета

3 Растянись перед полетом

Чтобы чувствовать себя комфортно, постарайся найти время и место для легкой растяжки перед тем, как засядешь на десять часов в неудобную позу.

Это можно сделать в зале ожидания, где обычно полно места. Главное, не парься о том, что подумают окружающие. Помни, что тебе предстоит длительный перелет.

4 Возьми с собой теплую одежду 

Если вдруг на борту окажется холодно, а у тебя не будет с собой теплых носков, свитера, куртки, шапки и прочих теплых вещей, ты можешь испортить себе всю поездку. Ведь вряд ли ты планировал перед прибытием как следует простудиться, чтобы ходить потом с соплями и всех отпугивать.

5 Выбирай место с умом

Всегда думай о том, где будешь сидеть, и выбирай место с умом, если это возможно. Например, если ты слишком высокий, возьми место у прохода, чтобы спокойно вытянуть ноги.

Если же ты любишь смотреть в окно, и это тебя успокаивает, постарайся занять место у иллюминатора. Как ты уже наверняка догадался, если ты чаще других ходишь в туалет, займи место где-то неподалеку.

Долгий перелет? 12 главных способов избежать дискомфорта на борту самолета

6 Не забывай пить воду

Не забывай пить воду во время перелетов, чтобы избежать обезвоживания и прочих неприятных последствий. Возможно, из-за этого тебе придется чуть чаще выходить в туалет, но после полета твой организм обязательно отблагодарит тебя хорошим самочувствием.

7 И тем более есть

Еда всех делает счастливыми, поэтому позаботься о том, чтобы во время полета ты смог нормально перекусить. Если вдруг тебе недостаточно того, чем кормят на борту, возьми с собой какие-то закуски.

8 Еще возьми с собой две пары носков

Иногда в самолете откуда-то дует холодный ветер прямо в ноги. Если ты не хочешь, чтобы твои ноги продрогли из-за этого, просто держи при себе вторую пару носков (желательно теплых).

9 Постарайся приехать в аэропорт заблаговременно

Долгий перелет? 12 главных способов избежать дискомфорта на борту самолета

Просто потому, что это избавит тебя от лишнего стресса, если вдруг ты где-то будешь опаздывать или задерживаться. 

Желательно быть максимально спокойным перед полетом.

10 Найди, чем себя развлечь

Это может быть все, что угодно: игры, подкасты, аудиокниги, музыка, просто книги, фильмы, шоу и прочие виды развлечений, которые не дадут тебе заскучать в полете. 

Можно, конечно, и просто так сидеть десять часов на месте, обдумывая план своих действий или анализируя прожитую жизнь. Но если ты на это не способен, воспользуйся нашим советом.

11 Возьми сменную обувь

Особенно, если твоя главная обувь чертовски неудобная.