Партнерский материал

Самоизоляция: 10 способов сделать ее максимально приятной и даже «горячей»

Почему самоизоляция действительно важна
Чтобы замедлить темпы распространения вируса

По статистике, если вы заразитесь — обязательно заразите в среднем еще двух-трех человек. Это связано с долгим инкубационным периодом (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком вируса.

Снизить нагрузку на систему здравоохранения

До 20% случаев заражения коронавирусом требуют госпитализации. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. (А ведь есть люди, которым требуется госпитализация и по другим причинам.)

Спасти много жизней

Еще раз на всякий случай: если заразишься, в среднем заразишь еще двоих, а они могут заразить тех, кто не справится с вирусом (летальность коронавируса растет из-за высоких темпов распространения и недостатка мест в больницах). Каждый из нас ответственен за здоровье еще и ДРУГИХ людей, а не только за свое.

Что нужно для правильной самоизоляции
  • Договорись о работе (или учебе) из дома
  • Летучки/планерки/совещания/общение с друзьями и родственниками осуществляй по видеосвязи
  • Правильно и часто мой руки дома и не дотрагивайся ими до лица
  • Без крайней необходимости не посещай общественные места
  • Выходи из дома погулять в лесу или парке — держись от людей на расстоянии 1,5 метров
  • Заказывай еду на дом и давай курьерам чаевые
  • Помни, тяжелее всего сейчас людям рабочего класса — медсестрам, кассирам, аптекарям и курьерам, будь с ними вежлив
5 способов сделать самоизоляцию кайфовой:

отнесись к самоизоляции не как к наказанию, а как к челленджу, способному подарить тебе новые возможности и опыт

1 2 3 4 5
5 способов сделать самоизоляцию «горячей»
1 2 3 4 5
Преимущества препарата
*Обращаем ваше внимание, что препарат не является лекарственным средством.