Что вызывает острое чувство одиночества? Ученые нашли ответ (мы удивлены)

13.11.2018

Все не то, чем кажется.

Нерв

Кадр из фильма «Нерв»

Несмотря на то, что с помощью социальных сетей люди могут воссоединиться со старыми друзьями и даже найти свою любовь, недавно проведенные исследования показали, что соцсети могут вызывать чувство одиночества. И мы сейчас расскажем, почему.

К этому неожиданному выводу пришли исследователи из университета Пенсильвании, которые установили непосредственную связь между душевным благосостоянием человека и временем, проведенным в фейсбуке, инстаграме и на прочих платформах.

Для этого им пришлось заручиться поддержкой 143 студентов, которых предварительно разделили на две группы. Первая не ограничивала себя во времени, проведенном в социальных сетях, а вторая могла пользоваться ими только по десять минут в день. По итогам эксперимента выяснилось, что студенты второй группы стали ощущать себя гораздо менее одинокими.

Научно доказано: чем чаще ты сидишь в соцсетях, тем более ты одинок

«Суть проблемы заключается в том, что сокращение времени, проведенном в социальных сетях, напрямую приводит к значительному снижению депрессии и одиночества. Многое из того, что происходит в онлайне включает в себя колоссальное количество социальных сравнений. Получается, когда вы смотрите на жизнь других людей (особенно в инстаграме), легко сделать вывод, что у всех остальных она круче, чем у вас», — поделилась своим мнением руководительница исследовательской группы Мелисса Хант.

Однако результаты ученых далеко не идеальны. Во-первых, группа опрашиваемых состояла исключительно из студентов. Возможно, для других возрастных категорий выводы окажутся иными. Кроме того, исследователи ограничивали доступ только к определенным соцсетям — к фейсбуку, инстаграму и Snapchat. Поэтому возможно, что в твиттере, тиндере или Tumblr люди себя будут чувствовать не так одиноко.

Научно доказано: чем чаще ты сидишь в соцсетях, тем более ты одинок

К счастью, ученые не собираются останавливаться на достигнутом и планируют провести новые исследования, чтобы расширить знания о влиянии соцсетей на психическое состояние человека.