Хочешь жить вечно? Ученые нашли секрет долголетия (и он тебе точно понравится)

30.08.2018

Группа ученых из Университета Хельсинки, во главе с профессором Тимо Страндбергом, пришла к выводу, что трудоголики живут меньше тех, кто любит отдохнуть.

Приятная новость, неправда ли?

kinopoisk.ru-The-Wolf-of-Wall-Street-2299475

Кадр из фильма «Волк с Уолл-стрит»

Чтобы прийти к этим результатам, потребовалось провести исследование длиной в 40 лет. За это время врачи наблюдали за здоровьем 1222 мужчин, которые занимались бизнесом и сами распоряжались своим временем.

Стоит отметить, что у каждого испытуемого был хотя бы один фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Это могло быть курение, высокое давление, повышенное содержание холестерина в крови, лишний вес или проблемы с глюкозой.

Участников эксперимента разделили на две группы — первая получала рекомендации по здоровому образу жизни, а вторая жила с прежними привычками, не следуя никаким советам. Риск возникновения болезней сердца у первой группы сократился на 46%, однако спустя 15 лет выяснилось, что смертность в ней оказалась выше, чем у участников второй группы.

Найден секрет молодости! Ученые выяснили, что отпуск продлевает жизнь

Главное — не перегружать себя работой, самоконтролем и чаще брать отпуск

Затем ученые обратили внимание на другие аспекты жизнедеятельности мужчин, помимо физической активности и правильного питания. Оказалось, что люди, которые отдыхали меньше всех, раньше всех умирали. Кроме того, среди участников первой группы риск преждевременной смерти возрастал на 37% из-за того, что им приходилось следовать предписаниям врачей и испытывать по этому поводу стресс.

По итогам исследования, профессор Страндберг пришел к выводу, что отказ от вредных привычек не всегда положительно влияет на продолжительность жизни. Главное — не перегружать себя работой, самоконтролем и чаще брать отпуск.

Найден секрет молодости! Ученые выяснили, что отпуск продлевает жизнь