Ученые выяснили, что слова «все будет хорошо» делают только хуже
Кажется, пора перестать таким образом успокаивать друзей и близких.
Группа исследователей из Оксфордского университета провела исследование, в ходе которого выяснилось, что такие речевые конструкции, как «все будет хорошо», «не переживай» и прочие, способны негативно повлиять на расстроенного человека.
Чтобы прийти к таким выводам, исследователи набрали группу из 325 человек, которые находились в браке, и спросили у респондентов, как супруги поддерживают их в трудные времена.
В итоге ответы опрошенных разделили на две группы. В одной их привыкли поддерживать словами «все будет хорошо», а в другой признавали, что у них есть все основания испытывать переживания и стресс.
Таким образом, участники исследования из второй группы намного лучше оценивали свое состояние после такой поддержки. По мнению ученых, это объясняется тем, что попытки подавить чужие эмоции подсознательно расцениваются как контроль и принуждение, даже в тех случаях, когда человек действительно хочет помочь.
Оказалось, что самый верный способ поддержать человека — это признать его проблему и дать понять, что ты ему сочувствуешь.
- Автор: Дмитрий Петросьянц
