Ученые выяснили, что слова «все будет хорошо» делают только хуже

20.04.2020

Кажется, пора перестать таким образом успокаивать друзей и близких.

Ученые выяснили, что слова «все будет хорошо» делают только хуже

Фото unsplash.com

Группа исследователей из Оксфордского университета провела исследование, в ходе которого выяснилось, что такие речевые конструкции, как «все будет хорошо», «не переживай» и прочие, способны негативно повлиять на расстроенного человека.

Чтобы прийти к таким выводам, исследователи набрали группу из 325 человек, которые находились в браке, и спросили у респондентов, как супруги поддерживают их в трудные времена.

В итоге ответы опрошенных разделили на две группы. В одной их привыкли поддерживать словами «все будет хорошо», а в другой признавали, что у них есть все основания испытывать переживания и стресс

Таким образом, участники исследования из второй группы намного лучше оценивали свое состояние после такой поддержки. По мнению ученых, это объясняется тем, что попытки подавить чужие эмоции подсознательно расцениваются как контроль и принуждение, даже в тех случаях, когда человек действительно хочет помочь.

Оказалось, что самый верный способ поддержать человека — это признать его проблему и дать понять, что ты ему сочувствуешь.