Ученые выяснили, как избавиться от нежелательных воспоминаний

13.03.2019

Нет, они пока не изобрели ту штуку из «Людей в черном».

ui-5bc42806a51bd3.72693312

Кадр из фильма «Люди в черном 3»

Группа ученых из Техасского университета провела любопытное исследование, в ходе которого выяснилось, что нужно человеку, чтобы выкинуть из памяти любое воспоминание. Оказалось, что для этого, вопреки распространенному мнению, нужно не пытаться его забыть, а, наоборот, сконцентрироваться на нем.

Ученые утверждают, что воспоминания человека не статичны. Они представляют собой динамические конструкции мозга, которые регулярно обновляются, модифицируются и реорганизуются посредством опыта. Наш мозг постоянно запоминает и забывает какую-то информацию, причем большая часть этих процессов происходит автоматически во время сна.

В новом исследовании ученые пришли к выводу, что преднамеренное забывание задействует намного больше ресурсов головного мозга, чем запоминание. И это никак не помогает нам забыть то, что мы хотим. Парадоксально!

Ученые выяснили, как избавиться от нежелательных воспоминаний

Чтобы прийти к таким результатам, ученые пригласили 24 добровольца, которым показывали изображения человеческих лиц и всевозможных сцен. Некоторые фрагменты исследователи просили запомнить, а другие, наоборот, забыть. В это время ученые пристально наблюдали за мозговой активностью участников эксперимента.

Оказалось, что во время процесса забывания происходит активная стимуляция вентральной височной коры головного мозга. Именно она отвечает за обработку и классификацию зрительной информации. Таким образом, для «стирания» ненужной информации эта стимуляция должна быть умеренной. Другими словами, не стоит усиленно пытаться выкинуть что-то из головы. Эффект будет обратным.

«В данный момент мы изучаем, как эти механизмы в мозгу реагируют на различные типы информации. Нам потребуется провести еще множество дальнейших исследований, прежде чем мы поймем, как правильно использовать нашу способность забывать информацию. В будущем эти знания помогут нам понять, как избавляться от действительно сильных эмоциональных потрясений, которые оказывают заметное влияние на наше здоровье и благополучие», — заявил один из авторов исследования Джеррод Льюис-Пикок изданию UT News.