Спорт с легендарным журналом: мужские упражнения на ягодицы от красивой девушки

20.02.2019

Самые действенные упражнения от прекрасной девушки.

tt.PNG

Гораздо больше стимул тренироваться, когда все упражнения показывает красивая девушка.

Мы решили не идти изведанным путем и сделать ваши занятия спортом чуть приятнее и привлекательнее. Поэтому упражнения для настоящих мужчин у нас показывает прекрасная девушка Анна — финалистка Чемпионата мира по фитнес-бикини.

Playboy Russia, youtube.com

В первом выпуске мы рассматриваем лучшие упражнения на ягодицы:

1. Выпады со штангой; 

2. Приседания в смите; 

3. Жим ногами; 

4. Румынская тяга.

Ты знал, что мужские ягодичные мышцы привлекают женщин не меньше, чем мужчин женские? Теперь ты просто обязан пойти в зал и повторить все упражнения! 

Смотри следующий выпуск — с упражнениями на грудь — в следующую среду!