Оттенки счастья: как получить дофаминовый всплеск эмоций с помощью разноцветной одежды

Задумывался когда-то над тем, как цвет одежды влияет на твое настроение? Между тем, dopamine dressing - популярный термин в мире моды. Под этим хэштегом в инстаграм уже более 31 тысячи публикаций. Для понимания этой идеи - разберемся с основами.

Что же такое дофамин? Это гормон и нейромедиатор. «Наши тела производят дофамин, а наша нервная система использует его для передачи сообщений между нервными клетками. У него много функций: он участвует в вознаграждении, мотивации, памяти и внимании», — объясняет Мария Костантино, преподаватель культурных и исторических исследований Лондонского колледжа моды. 

Модный психолог, консультант и основатель веб-сайта Fashion Is Psychology — Шакайла Форбс-Белл подтверждает, что есть цвета, которые ассоциируются с конкретными эмоциями. Даже степень зависти измеряется цветом: белым, зеленым, черным. Однако, нет «универсальной пилюли», так как для каждого один и тот же цвет может значить противоположное.

Значение цвета — тонкая материя, в разных культурах трактовка может сильно разниться. Но, часто, при упоминании белого люди вспоминают о листе бумаги, начале, чистоте, легкости. Популярный фиолетовый ассоциируется с  роскошью, интеллектуальной сексуальностью, влечением, интригой. Синий цвет вызывает доверие, чувство безмятежности, симпатии. Желтые оттенки придают заряд оптимизма, позитива. При этом желтый напоминает и разлуке, помним же, про «желтые тюльпаны — вестники разлуки».

Таким образом, дофаминовое одевание —  ношение одежды тех цветов, что дарят эмоции. А сам дофамин вызывает чувство предвкушения удовольствия, некий «предоргазм».  

За время пандемии возникла усталость от однообразия. Эта скука по вечеринкам и естественным радостям пробудила всплеск интереса к цвету, ведь после дождя все мы надеемся увидеть радугу. Дизайнеры с удовольствием предложили внедрять яркие оттенки вне зависимости от гендерной принадлежности. И если в солнечном желтом ты тоже ощущаешь себя радостнее, то стоит воспользоваться этим приемом.

Может стоит внедрить в гардероб цвет сочной травы в сочетании с приглушенным апельсиновым?  Такой тандем быстро поднимет настроение.

Или похулиганить в необычном слияние яркого розового, в духе Schiaparelli, с жизнеутверждающим зеленым.

Пылающий красный —  привлечет внимание окружающих и позволит управлять ситуацией.

Возможно, тебе по душе будет зефирный сиреневый, если не будешь вспоминать скороговорку для выявления степени опьянения, глядя на себя в зеркало. Или возьми пример с Джареда Лето, который хиппует в цвете года — Very Peri, по версии Pantone, вдохновляя на креатив, сочетая в себе постоянство, волнение и энергию. 

Добавь в гардероб больше любимых цветов, которые напоминают о счастливом времени, месте или человеке, и получай дофаминовый всплеск.

• Автор: Катерина Герасимова