Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

17.03.2021

Плюсы зубной нити и ирригатора для твоей улыбки: рассказываем, что это вообще такое и зачем нужно.

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Фото pexels.com

По данным Американской стоматологической ассоциации (ADA), чистящие средства для межзубных промежутков, например, зубные нити, флоссы и ирригаторы, играют важную роль в удалении зубного налета и остатков пищи из областей, до которых не может дотянуться щетка.

Что такое флосс и как им пользоваться?

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Флоссами называют зубные нити, которые бывают разных материалов, толщины и даже вкусов. К сожалению, немногие умеют пользоваться нитями правильно: чаще всего резкие движения приводят к врезанию флосса в десну, она начинает кровоточить, а налет остается в промежутке.

Правильная техника проста, нужно только запастись терпением: пилящими движениями, медленно и аккуратно продвигаем нить к десне, а затем такими же движениями двигаемся обратно, к краю зуба. При грамотном использовании десна не травмируется, а промежуток очищается.

Что такое ирригатор и как им пользоваться?

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Кому лень очищать нитью каждый зубной промежуток, а заодно всем, кто не может освоить правильную технику использования флоссов, стоит обратить внимание на ирригаторы. Это такой специальный прибор с небольшим резервуаром для жидкости и рукояткой с насадкой.

Ирригатор дает сильную струю воды или ополаскивателя (смотря что ты нальешь в резервуар) и удаляет налет и остатки пищи из межзубного промежутка, аккуратно массируя при этом десну.

Так же как и флоссом, ирригатором нужно пользоваться после обычной чистки зубов и обрабатывать каждый отдельный промежуток поочередно.

Ключевые преимущества использования флосса и ирригатора

1. Избавление от зубного налета

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Бактерии, содержащиеся в зубном налете, выделяют кислоты, которые атакуют твою зубную эмаль. Это приводит не только к кариесу, но и пародонтологическим заболеваниям, которые начинаются с чувствительности и кровоточивости десен, а заканчиваются разрушением тканей, окружающих корни зубов (что приводит к их подвижности и даже выпадению). Скопление зубного налета также может со временем затвердеть и превратиться в зубной камень, который скапливается вдоль десен.

Чтобы ничего этого не было, тебе нужна грамотная гигиена рта. Для этого нужно:

  • раз в полгода (или год) посещать врача-стоматолога и делать профессиональную чистку зубов;
  • чистить зубы два раза в день и пользоваться ирригатором или флоссом, чтобы в межзубных промежутках ничего не оставалось.

2. Снижение риска возникновения кариеса

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Кариес может привести к образованию полости, которая вызывает крошечное отверстие в твердой поверхности зубов. Хотя этот процесс требует времени, чем больше налета на эмали зубов, тем выше риск развития кариеса.

Использование зубной нити или ирригатора хотя бы раз в день может помочь избавиться от скрытых частиц пищи и налета, а также снизить риск кариеса.

3. Помощь в предотвращении заболевания десен

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Гингивит — это ранняя стадия заболевания десен. Одним из первых признаков гингивита является воспаление вокруг десен. Они также могут начать кровоточить, когда ты чистишь зубы.

Если гингивит не лечить, он может привести к более серьезной инфекции, известной как пародонтит, способный вызвать воспалительную реакцию во всем организме. Чистка зубов щеткой два раза в день и зубной нитью или ирригатором один раз в день могут помочь снизить риск заболевания десен.

Профессиональные чистки, проводимые стоматологом каждые шесть месяцев, также могут помочь сохранить десны здоровыми.

4. Уменьшение неприятного запаха изо рта

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Неприятный запах изо рта (галитоз) — распространенная проблема. Когда пища попадает в ловушку между зубами, она начинает медленно разлагаться, и если ты не удалишь частицы еды, это может привести к неприятному запаху изо рта.

Чтобы не запустить этот процесс, прибегни к помощи ирригатора или зубной нити.

5. Помощь в здоровье сердца

Джедаи в мире зубов: 5 преимуществ использования флоссов и ирригаторов

Хорошая гигиена полости рта приносит пользу не только зубам и деснам, но и сердцу. Удивлен? Согласно большому исследованию 2019 года, участники, которые придерживались высоких стандартов гигиены полости рта, имели сниженный риск развития фибрилляции предсердий и сердечной недостаточности.

Также Американская ассоциация сердца утверждает, что связь между здоровьем полости рта и сердца может иметь больше общего со связью между здоровьем рта и общим здоровьем тела.

Как бы то ни было, чистка зубов зубной нитью или ирригатором — это простой и недорогой способ улучшить гигиену полости рта, а также общее состояние здоровья.

Рекомендуем