Как бороться с прыщами на пятой точке? 4 дельных совета

О таких проблемах не принято говорить вслух, но это не значит, что их не существует. Раздражение, воспаление, зудящие красные шишечки или гнойнички — это не только очень некомфортно, но и может заставить тебя испытывать неловкость, когда ты снимаешь трусы перед девушкой.

Но не переживай: выучив всего четыре простых правила, тебе больше не придется переживать по этому поводу.

1 Всегда принимай душ после тренировки

Отсутствие душа после физической активности может ухудшить ситуацию. Важно не только тщательно смыть пот, но и вытереться так, чтобы на коже не осталось влаги. Потому что это спровоцирует появление новых красных мерзавцев.

2 Удели повышенное внимание интимной гигиене

Чтобы победить бактерии, которые часто становятся причиной появления прыщей на пятой точке, советуем приобрести специальное средство для мужской интимной гигиены. Хорошо, если в состав будут входить такие успокаивающие ингредиенты, как зеленый чай, салициловая кислота или алоэ вера.

Кстати, так ты еще и уменьшишь вероятность развития бактериального или грибкового фолликулита, который куда как неприятнее, чем маленькие красные или белые шишечки.

3 Не налегай на мочалку

Ни в коем случае не пытайся избавиться от прыщей с помощью скраба или мочалки. Это только усугубит воспаление, которое может привести к образованию рубцов и гиперпигментации и определенно не поможет в решении твоей проблемы.

4 Смени нижнее белье

Попробуй начать носить на регулярной основе трусы, которые не очень плотно прилегают к коже и сделаны не из синтетической ткани. Придерживайся хлопчатобумажных моделей, особенно летом.

И, конечно, постарайся последить за питанием и не есть много фастфуда.

• Автор: Мария Минаева