Как избежать прыщей от ношения маски: 6 советов от дерматологов

28.12.2020

Перестать ее носить — не вариант.

Как избежать прыщей от ношения маски: 6 советов от дерматологов

Здесь и далее фото pexels.com

Если с начала пандемии состояние твоей кожи ухудшилось, и ты стал чаще сталкиваться с прыщами — знай, что ты не одинок. Хотя гигиенические маски помогают сократить распространение коронавирусной инфекции, их долгое ношение имеет неприятный побочный эффект для кожи лица из-за закупорки пор и трения.

Поскольку масочный режим сохранится еще как минимум год, необходимо освоить несколько простых правил, которые помогут решить проблему с раздражением и высыпаниями.

Если сыпь от маски проявляется в тяжелой форме или сохраняется после выполнения приведенных ниже рекомендаций, обязательно проконсультируйся с дерматологом или врачом.

1 Регулярно мой лицо

Как избежать прыщей от ношения маски: 6 советов от дерматологов

Во время пандемии продолжай регулярно ухаживать за кожей, чтобы сохранить ее здоровой. Не забывай умывать лицо:

  • один раз утром;
  • один раз вечером, перед сном;
  • после активного потоотделения или ношения маски.

Умываясь, используй теплую воду, а затем промокни кожу насухо чистым полотенцем. Избегай трения кожи, так как это может вызвать раздражение.

2 Используй нежное очищающее средство

Нежное очищающее средство может помочь удалить излишки жира, пота и бактерий. Избегай продуктов, содержащих спирт или отдушки. Эти ингредиенты могут вызвать раздражение и затруднить устранение высыпаний.

Вместо этого обрати внимание на очищающие средства с салициловой кислотой. Если у тебя чувствительная кожа, проконсультируйся с дерматологом о том, какой тип лечебного очищающего продукта подойдет тебе лучше всего.

3 Наноси увлажняющий крем с керамидами перед использованием маски

Как избежать прыщей от ношения маски: 6 советов от дерматологов

Если твоя кожа склонна к сухости, ношение маски может вызвать раздражение. Нанеси перед ее использованием крем с керамидами для увлажнения и создания защитного барьера между кожей и маской.

4 Стирай тканевые маски после каждого использования

Никогда не надевай тканевую маску повторно без предварительной стирки. Используй гипоаллергенный стиральный порошок без запаха, а затем дай маске полностью высохнуть.

5 Выбрасывай одноразовые маски после каждого использования

Как избежать прыщей от ношения маски: 6 советов от дерматологов

Сняв одноразовую маску, выбрось ее. Приучи себя иметь под рукой несколько масок на случай, если тебе понадобится свежая. Помни, что рекомендуется снимать маску каждые четыре часа на 15 минут, чтобы дать коже передышку.

И не забудь тщательно вымыть руки, прежде чем это сделать.

6 Выбери правильную маску

Чтобы избежать проблем с кожей, помни о типе маски, которую ты носишь. Попробуй носить маску для лица, которая:

  • плотно прилегает к лицу, но не вызывает ощущение дискомфорта;
  • имеет два и более слоев ткани;
  • изготовлена из натуральной, мягкой ткани (например, хлопка).

Избегай ношения масок из синтетических тканей, таких как нейлон или вискоза, поскольку они могут раздражать кожу.