Как ухаживать за кожей лица мужчинам: соблюдаем 5 важных этапов

Кожа мужчин хоть и отличается от женской, но также нуждается в уходе. Сухое, обветренное лицо с преждевременными морщинами выглядит не брутально — ты ведь не пират. Мужчина с ухоженным лицом куда как привлекательнее для женского пола и имеет более респектабельный вид в обществе. Вероятно ты тоже так считаешь, но батареи баночек с кремами, лосьонами и тониками на полках магазинов, где твоя подруга чувствует себя как рыба в воде, ввергают тебя в состояние легкой паники. Подобрать уход для кожи лица мужчине не так страшно, как тебе может показаться, мы поможем тебе сориентироваться в этом многообразии средств, и расскажем: что, как и зачем.

Особенности ухода за кожей лица мужчины

Как мы уже упомянули, кожа лица мужчин отличается от женской некоторыми параметрами:

• У мужчин кожа толще на 20 % и имеет более высокий Ph.
• Имеет более высокую плотность, за счет чего она лучше противостоит воздействию внешних факторов, но и восприимчивость к косметическим средствам у нее меньше.
• Из-за андрогенов сальные железы работают усиленно, поэтому кожа мужчин, по сравнению с женской, более жирная, эластичная, но и склонна к воспалениям, акне и появлению черных точек.
• Морщины у мужчин появляются позже. Но, когда появляются, почти сразу становятся выраженными и глубокими, и трудно поддаются коррекции.
• Из-за большого количества мелких сосудов на лице, мужчины больше подвержены куперозу и покраснению лица.
• Кожа мужчин содержит больше меланина. А значит лучше защищена от воздействия ультрафиолета.
• Мужская кожа имеет хороший запас коллагена - это тоже, несомненный плюс.
  

Как и для женщин, для мужчин нет одного универсального средства. Косметика для ухода должна подбираться с учетом особенностей, типа кожи и имеющихся проблем.

Существует 4 типа кожи лица:

1. Сухая — кожа с мелкими порами, лишенная жирного блеска, вызывающая ощущение стянутости после умывания.
2. Нормальная — после умывания быстрее восстанавливает жирность, не доставляет дискомфорт и ощущение стянутости.
3. Жирная — имеет расширенные поры и к концу дня на ней образуется жирный блеск.
4. Комбинированная — такая кожа имеет разные участки от сухой до жирной в определенных зонах.

Косметические средства, вне зависимости от типа кожи , осуществляют базовый уход за лицом. Он делится на 3 этапа.

1 Очищаем

Если ты думаешь: не забыл умыться — уже молодец, ты относишься к своей коже довольно легкомысленно.  А умываться обычным мылом — это не самое лучшее, что можно сделать для своего лица. Мыло, содержащее сильные моющие компоненты, чтобы смыть грязь и микробы с рук, совсем не предназначено для кожи лица. Обычное туалетное мыло — слишком агрессивное средство для умывания. Многие думают, чем интенсивнее очищение — тем лучше, но это не так. Кожа имеет свой защитный барьер, состоящий из жирных кислот и полезных бактерий. Агрессивные средства смывают эту защитную пленку и после умывания появляется ощущение зуда, стянутости и покалывания. Для лица существуют мягкие средства - например гель или пенка для умывания. Специальное средство для лица мягко очищает кожу, не содержит раздражающих компонентов и не вызывает сухость. Если кожа жирная, то ей больше подойдет гель с салициловой кислотой с эффектом увлажнения, чтобы не пересушить кожу.

Процесс очищения такой:

• Умой лицо теплой водой (слишком горячая вода для умывания не подходит).
• Нанеси на кончики пальцев гель и аккуратно распредели по коже лица круговыми движениями.
• Ополосни лицо прохладной водой.
• При жирной коже повтори процесс еще раз.

2 Тонизируем

Возможно, ты захочешь пропустить этап, посчитав его необязательным, но мы советуем этого не делать. После того как мы смыли с кожи вместе с загрязнениями липидный слой, нужно протереть лицо тоником. Кстати, ты можешь заменить подходящим тебе тоником, лосьон после бритья. Нанеси немного тоника на ватный диск и помассируй лицо, не забывая про шею. Для кожи, склонной к воспалениям подойдут тоники с салициловой кислотой, и успокаивающими ингредиентами, например, с соком алоэ. Эти средства восстанавливают кислотно-щелочной баланс кожи и подготавливают ее к следующему этапу — увлажнению.

3 Увлажняем

Наша кожа на 72% состоит из воды. Являясь барьерным органом, она первая страдает от дефицита воды в организме. Поэтому необходимо следить за количеством употребляемой жидкости. Сухая кожа не выглядит здоровой, а увлажняющие средства предотвращают появление морщин и оттягивают процесс старения.

Почему важно увлажнять кожу:

• Увлажнение придает коже упругость за счет восстановления жидкости.
• Улучшает микроциркуляцию и делает цвет лица более свежим и здоровым.
• Нанесение крема массажными движениями ускоряет отток лимфы, что препятствует возникновению отеков.
• Питательные вещества из крема попадают лишь в увлажненную кожу — вода является их проводником.
• Способствует нормализации обменных процессов в коже лица.
• Происходит активизация синтеза коллагена и эластина, которые необходимы для упругости и эластичности кожи.

Важно! Жирная кожа также нуждается в увлажнении, как и другие типы.

Увлажняющие средства выпускаются в нескольких формах: лосьоны, кремы и гели. Лосьоны имеют более легкую текстуру, они подходят для нормальной, комбинированной и не слишком сухой кожи. Кремы обладают большей насыщенностью, и подходят как для нормальной, так и для сухой, стянутой, и склонной к шелушению кожи. Для жирных типов кожи можно приобрести увлажняющие средства в виде геля. Они производятся на водной основе, хорошо увлажняют и придают матирующий эффект, быстро впитываясь в кожу.

Выбирая продукт, подходящий именно тебе, обрати внимание, на состав.

Увлажняющие средства должны включать в себя такие компоненты:

• Мочевина.
• Гиалуроновая кислота.
• Экстракты растений или водорослей.
• Глицерин.

Не бойся пользоваться кремом в морозную погоду, он не замерзает на коже, вопреки расхожему мнению. Крем быстро впитывается и приобретает температуру кожи, создавая защитный слой от воздействия низких температур и ветра.

4 Питаем

Питательные средства призваны обогащать кожу необходимыми веществами и элементами, придавая ей здоровый вид, восстанавливая поврежденный бритвой верхний слой кожи мужчин. Обладателям нормальной и комбинированной кожи, достаточно нанести питательный крем вечером. При сухой коже, рекомендуется наносить питательные средства 2 раза в день. Что содержит питательный крем?

Компоненты в питательных косметических средствах:

• Витамины А, В, С, Е и минералы.
• Аминокислоты.
• Липиды.
• Жирные Омега-кислоты.
• Эфирные масла растений.

Питательные средства чаще всего продаются в форме кремов и сывороток. Но есть еще и масла. Некоторые производители масел выпускают многофункциональные средства для ухода за кожей 2 в 1. Масла для ухода за кожей лица содержат незаменимые жирные кислоты, такие как омега-3, 6 и 9, которые можно использовать даже для жирной кожи, или склонной к воспалению.

Используя косметические средства, важно не забывать про кожу век, которая также нуждается в очищении, увлажнении и питании. Почти все косметические линейки выпускают специальную серию для кожи вокруг глаз. Кожа губ тоже нужен уход, особенно в холодное время года. Обрати внимание на специальные средства для кожи губ: бальзамы, гигиенические помады с маслами ши, жожоба, миндаля и витамином Е.

5 Отшелушиваем

Роговой слой эпидермиса регулярно обновляется. Чтобы кожа выглядела чистой и свежей, она нуждается в регулярном отшелушивании и чистке специальными скрабами. Такие процедуры обновляют и восстанавливают кожный покров, помогая сохранять эластичность и удерживать влагу. Скраб также очищает поры от загрязнений, а также сужает их. Отшелушивание усиливает кровообращение и освежает цвет лица. Не рекомендуется использовать скрабы с крупными абразивными частичками — они могут травмировать кожу, что чревато попаданием инфекции. Самыми щадящими считаются гоммажи — они не содержат твердых частичек совсем, но оказывают необходимое воздействие, благодаря содержанию кислот. Такие средства достаточно использовать один раз в неделю.

Если у тебя не наблюдается особых проблем с кожей, то на этом можно остановиться. В случае склонности к воспалениям и акне, тебе полезно будет узнать, как ухаживать за проблемной кожей.

Уход за проблемной кожей

Как мы уже говорили, для проблемной кожи необходимы средства, в состав которых входит салициловая кислота, или бензоилпероксид — мощное антибактериальное средство. Оно хорошо отшелушивает верхний слой эпидермиса, удаляет из пор излишки сала и грязи и подавляет рост бактерий. Благодаря такому уходу, со временем, количество высыпаний на коже сократится, или исчезнет совсем, а цвет и рельеф кожи выровняются.

Важно! Если количество высыпаний и акне велико, не занимайся самолечением. Обязательно посети грамотного косметолога - он назначит тебе специальную лечебную косметику и процедуры, подходящие именно в твоем случае. Чем раньше ты начнешь лечение, тем скорее ты вернешь своей коже здоровый вид и избавишься от следов воспалений.

И напоследок, несколько общих правил:

1. Начинать ухаживать за кожей рекомендуется уже с 25 лет (но никогда не поздно начать).
2. Два раза в день нужно уделять внимание своему лицу, используя  средства для ухода.
3. Соблюдать 4 обязательных этапа в уходе — очищение, тонизирование, увлажнение и питание.
4. Кроме необходимых средств для ухода, использовать солнцезащитный крем и крем для кожи вокруг глаз.
5. При возникающих проблемах с кожей обратиться к специалисту для подбора правильного лечения и ухода.
6. Начинать использовать антивозрастные крема для лица и кожи вокруг глаз с 35 лет.
7. Внимательно изучать состав средств на этикетке, чтобы приобрести подходящий продукт.

• Автор: Екатерина Кожевникова